減肥太快皮膚松弛怎么恢復(fù)

最好能夠通過增加體育鍛煉，使機體逐漸恢復(fù)去適應(yīng)，從而變得更加的緊致。也可以應(yīng)用熱瑪吉，黃金射頻等改善，通過射頻能量會使松弛的皮膚膠原增生，變得緊致些。如果改善不明顯，還可以應(yīng)用介入性的射頻進(jìn)行改善。如果皮膚松弛非常明顯，需要手術(shù)切除多余皮膚整復(fù)改善，如上臂皮膚松弛、腹壁松弛等。
減肥后皮膚松弛，一般性是因為減脂的速度太快，或者是產(chǎn)后減脂兩種情況。脂肪主要儲存在皮下，堆積多了就會把皮膚撐開，當(dāng)減脂速度過快時，皮膚來不及適應(yīng)就會出現(xiàn)松弛。因此：減肥要慢慢減，預(yù)防減脂之后出現(xiàn)皮松現(xiàn)象，最主要的是控制減脂的速度。
喝水可以增強皮膚的新陳代謝，這樣可以將皮膚中多余的毒素排出，更有利于皮膚正常收縮。在減肥的時候保證充足的水分皮膚不容易出現(xiàn)松弛下垂的情況，很多時候皮膚松弛都是由于缺水干燥而造成的。

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