疫情當前，大家都是盡量少出門、不聚集，過起了不一般的宅生活。在南通，有一群普拉提愛好者，他們平時都是在健身館練習。疫情襲來，教練小晨就變身主播，在抖音平臺每天準點直播，帶領大家隔著屏幕健身。

　　“普拉提”是以德國人約瑟夫·休伯特斯·普拉提姓氏命名的一種運動方式和技能。它主要是鍛煉人體深層的小肌肉群，維持和改善外觀正?；顒幼藙荨⑦_到身體平衡。俗話說“曲不離口拳不離手”，為了帶動宅在家中的會員鍛煉，小晨教練想到了開直播，讓大家隔著屏幕跟著練。

　　從正月初六開始，每天上午10點，小晨通過抖音帶大家練習普拉提。也有一些抖音愛好者刷屏刷到跟著一起練了起來。小晨說，這也給她一些啟發(fā)，疫情結束后她還會開公益直播課。

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