（來源：大興殘聯(lián)）
特殊時期
為了使大家
"宅家"“康復”兩不誤
居家鍛煉更科學有效
身體素質(zhì)和免疫力得到提升
大興區(qū)殘疾人活動中心甄選了
《健身微課堂》系列視頻
分享給大家
本期為大家?guī)?/p>
居家健身微課堂
不要讓免疫系統(tǒng)處在非常狀態(tài)
皮膚對于身體免疫系統(tǒng)的重要性
歡迎學習、分享
1
不要讓免疫系統(tǒng)處在非常狀態(tài)
▼
2
皮膚對于身體免疫系統(tǒng)的重要性
▼
講師：趙之心
國家級社會體育指導員，著名健身專家。退休前北京體育大學教師，現(xiàn)擔任北京科學健身專家講師團秘書長、北京市社會體育指導員協(xié)會副會長。
通過學習
大家可以使用“評論”功能
分享心得體會
讓我們一起增強身體素質(zhì)
提高免疫力
居家更健康
素材來源 | 北京市社會體育指導員協(xié)會
大興區(qū)殘疾人活動中心
圖文編輯 | 大興區(qū)殘聯(lián)辦公室
↑ 點擊圖片進入
點『 在看 』，一起提升免疫力 ↓↓↓返回搜狐，查看更多
責任編輯：
