首頁 資訊 嗨嗨嗨—家庭親子運動小課堂(四)

嗨嗨嗨—家庭親子運動小課堂(四)

來源:泰然健康網 時間:2024年11月26日 16:20

為了融洽家庭親子關系,提高孩子身體平衡、運動、協調能力,從而身心愉悅,提高居家上網課的學習效率。值此4.23世界讀書日到來之際,由太原市婦聯主辦、循優(yōu)學校協辦推出五期——“嗨嗨嗨—家庭親子運動小課堂”,通過小游戲,讓家庭成員共同養(yǎng)成健康向上的生活方式,營造和諧家庭氛圍。

第四期 家庭親子小游戲

游戲名稱:大龍球撫觸按摩

準備材料:準備地墊和大龍球一個

游戲指導:孩子趴在地墊上,家長拿著大龍球,按照從上到下的順序,從頸部開始到,背部,臀部,大腿,小腿,腳心給孩子按摩,之后,可以進行全身重力擠壓按摩。

游戲時間:每次10分鐘

視頻示范

游戲名稱:舒爾特方格

準備材料:舒爾特表格一張(1-49)

游戲目的:培養(yǎng)視覺注意力,提高視覺穩(wěn)定性,視覺辨別能力,視覺搜索能力。

游戲指導:快速找到1,找完1找2,按這樣的順序從1找到49,眼睛看,手指點,嘴里數,找到一個劃掉一個。

視頻示范

來源 | 太原婦聯家兒部

原標題:《嗨嗨嗨—家庭親子運動小課堂(四)》

閱讀原文

相關知識

嗨,你每晚睡得好嗎?——讓我們來了解一下什么是健康睡眠
增加運動場地、創(chuàng)設9門體育課,朝陽區(qū)實驗小學破解“四小”問題
中興鎮(zhèn)開展健康家庭
健身房最受歡迎的特色課大PK,想瘦身該怎么選?
小中醫(yī)課堂寓教于樂,40組小學生家庭聚集一堂體驗中醫(yī)文化
體重管理app下載
真正的大力士
超詳細的減脂運動安排??運動健身小白必看??
原來早教就這么簡單?這是成為好父母的必修課
親子游戲

網址: 嗨嗨嗨—家庭親子運動小課堂(四) http://www.u1s5d6.cn/newsview112611.html

推薦資訊