新人！居家健身有什么課推薦嗎

dull

2022-06-06 15:19:58

之前在健身組發(fā)類似帖子被刪了也不知道為什么

自己不是很懂 也就看看帕梅拉 跟著練練局部的

而且我體重很輕 看到大部分都是燃脂運(yùn)動(dòng)覺(jué)得也不適合我 感覺(jué)自己很干瘦 身材也不好看

看到這個(gè)身材真的好愛(ài) 不是我 如果不合適我就刪了 理想身材是這樣的

也不太知道應(yīng)該練什么項(xiàng)目 好迷茫

謝謝大家

贊

×

加入小組后即可參加投票

確定

回復(fù) 轉(zhuǎn)發(fā) 贊 收藏 只看樓主

豆友236852598 2022-06-07 00:47:59

[內(nèi)容不可見(jiàn)]

刪除 |

贊 回復(fù)

dull 樓主 2022-06-07 00:48:52

[內(nèi)容不可見(jiàn)] [內(nèi)容不可見(jiàn)] 豆友236852598

是我的目標(biāo)身材 不是本人

刪除 |

贊 回復(fù)

月落烏啼 2022-06-07 22:35:00

這個(gè)圖看起來(lái)就是干瘦，不太像健身的成果啊。

刪除 |

贊 (11) 回復(fù)

fblahhhhh 2022-06-08 22:49:07

劉逗逗燃脂舞（初級(jí)）/growwithjo（比較初級(jí)）/帕梅拉有氧操（中級(jí)）/劉畊宏（中高級(jí)）/隨便找個(gè)hiit（魔鬼級(jí)）

刪除 |

贊 (1) 回復(fù)

dull 樓主 2022-06-08 22:49:53

劉逗逗燃脂舞（初級(jí)）/growwithjo（比較初級(jí)）/帕梅拉有氧操（中級(jí)）/劉畊宏（中高級(jí)）/隨便找個(gè) 劉逗逗燃脂舞（初級(jí)）/growwithjo（比較初級(jí)）/帕梅拉有氧操（中級(jí)）/劉畊宏（中高級(jí)）/隨便找個(gè)hiit（魔鬼級(jí)） ... fblahhhhh

謝謝！

刪除 |

贊 回復(fù)

你的回復(fù)

回復(fù)請(qǐng)先 登錄 , 或 注冊(cè)

女生健身組

47110 人聚集在這個(gè)小組

加入小組

相關(guān)內(nèi)容推薦

刪帖

(上班這件事小組)

聊天室｜我愛(ài)我組！

(居家運(yùn)動(dòng)小組)

想減肥的進(jìn)來(lái)

(椅心椅意小組)

看了生活組一個(gè)月，我發(fā)現(xiàn)很多人存在一個(gè)問(wèn)題：大事上過(guò)于放...

(生活組小組)

豆瓣現(xiàn)在哪些組好玩啊

(湘西泡菜小組)

炮火連天區(qū)｜《：我私底下是不去健身房的》xzz們來(lái)做題

(我今天說(shuō)真話了嗎小組)

文字｜【已找到】找一篇社死組的貼

(互助回憶小組小組)

在這個(gè)小組好容易消磨時(shí)間啊。。

(夫妻吵架群眾評(píng)理居委會(huì)小組)

都快別練了，之前覺(jué)得為什么網(wǎng)絡(luò)上的人都這么猛，答案有了

(健男村兒小組)

最新討論  ( 更多 )

器械&力量｜。   (愛(ài)吃酸的小番茄) 器械&力量｜鍛煉鍛煉   (木木醬～) 有沒(méi)有上海妹子的健身群   (卡皮巴拉) 器械&力量｜打卡   (木木醬～) 分享&討論｜每到練胸就劃水   (木木醬～)

廣告

? 2005-2025 douban.com, all rights reserved 北京豆網(wǎng)科技有限公司 關(guān)于豆瓣 · 在豆瓣工作 · 聯(lián)系我們 · 法律聲明 · 幫助中心 · 移動(dòng)應(yīng)用

相關(guān)知識(shí)

居家健身課程推薦：這些課程你試過(guò)嗎
居家健身書(shū)籍推薦｜《...
7位居家健身教練推薦，輕松瘦全身
#宅家如何運(yùn)動(dòng)#6種居家運(yùn)動(dòng)方式推薦
這家健身房居然有人嫌貴！
居家健身必備4大器械推薦
五大居家有氧健身器材推薦
智能家居購(gòu)買強(qiáng)烈推薦的產(chǎn)品都有什么？
5個(gè)居家健身寶藏博主推薦
買課？不存在的！健身書(shū)籍推薦

網(wǎng)址: 新人！居家健身有什么課推薦嗎 http://www.u1s5d6.cn/zhidaoview9712.html