體溫低如果處理？聽聽醫(yī)生怎么說！

昨天診室來了一個(gè)小伙子，他告訴我他經(jīng)常感到身體發(fā)冷，自己測(cè)量體溫也比較低，害怕有什么大病，這才來找我。

后續(xù)了解到，他是一位上班族，不僅需要長(zhǎng)期久坐，而且自己平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，還常常熬夜，飲食不規(guī)律，喜歡吃冷飲和寒性食物。而這些習(xí)慣都可能影響身體的正常代謝和體溫調(diào)節(jié)，因此我判斷生活習(xí)慣和飲食是導(dǎo)致他體溫低的原因。當(dāng)然，像低血糖、甲狀腺功能減退這些也是常見原因，所以如果我們出現(xiàn)類似情況，一定要及時(shí)就醫(yī)哦。

了解情況之后，我讓他通過下面這些方式來進(jìn)行調(diào)節(jié)：
合理運(yùn)動(dòng)
合理作息
合理飲食

另外，我還叮囑他，后面的情況如果嚴(yán)重了，一定要及時(shí)來找我，不要一直拖。

如果這篇文章對(duì)你們有所幫助，可以點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)，如有其他相關(guān)疑問，可以在評(píng)論區(qū)留言！

2024-03-07 17:39

相關(guān)知識(shí)

喝啤酒好不好 聽聽中醫(yī)怎么說
如何科學(xué)選擇食用油，哪種更健康，來聽聽醫(yī)生怎么說
晚上睡不著怎么辦堅(jiān)持5點(diǎn)緩解失眠，聽聽醫(yī)生怎么說？
安全的排油減肥藥哪個(gè)好？聽聽醫(yī)生怎么說
健康管理中心減肥效果如何？聽聽真實(shí)案例怎么說
長(zhǎng)期喝茶，應(yīng)該怎么喝才叫養(yǎng)生呢？聽聽醫(yī)生怎么說
健延齡膠囊有何副作用？聽聽醫(yī)生怎么說！
夏季游泳容易得霉菌性陰道炎？聽聽醫(yī)生怎么說
肺炎咳嗽老不好，聽聽中醫(yī)怎么說？
肥胖癥要保持健康體重，如何鍛煉呢？聽聽醫(yī)生怎么說？

網(wǎng)址: 體溫低如果處理？聽聽醫(yī)生怎么說！ http://www.u1s5d6.cn/newsview1000610.html