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　　貢菊是一種生活中常見(jiàn)的中藥材，服用之后具有很不錯(cuò)的清熱解毒作用，同時(shí)味道又非常的清甜，受到很多人的喜愛(ài)。不過(guò)貢菊泡水喝并不全都是好處，如果沒(méi)有科學(xué)的服用容易對(duì)我們的身體造成嚴(yán)重的副作用。今天，小編就來(lái)和大家一起說(shuō)說(shuō)貢菊泡水喝的禁忌，來(lái)了解下吧！

　　貢菊泡水喝的禁忌

　　貢菊有一定的清熱解毒的作用，但是由于它性涼，所以并不建議體虛或者是腸胃功能不是很好的人群服用。具體的注意事項(xiàng)如下：

　　第一：脾胃虛寒的患者最好少喝

　　中醫(yī)方面認(rèn)為，貢菊性寒味苦，所以服用之后具有清熱解毒以及清肝明目的作用。現(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn)，貢菊中含有大量對(duì)身體有益的物質(zhì)，具有很不錯(cuò)的抗菌、抗病毒以及抵御衰老的作用。

　　如果是一些陽(yáng)虛體質(zhì)的患者，如果一直將貢菊泡水喝，那么容易損傷正氣，令身體越來(lái)越虛。特別是脾胃虛寒的患者，大量的服用性涼的菊花茶，很容易導(dǎo)致胃腸道出現(xiàn)不適的情況，甚至出現(xiàn)反酸的毛病。所以說(shuō)，菊花茶雖然具有很好的清熱解毒的作用，但并不是所有人都適合服用。

　　第二：貢菊不能夠長(zhǎng)期服用

　　貢菊雖然服用之后對(duì)于身體的好處多多，但是小編并不建議大家長(zhǎng)期服用。一般情況下，堅(jiān)持服用三五天就應(yīng)該停止，休息一段時(shí)間之后才能夠繼續(xù)服用，否則容易損傷身體健康。建議如果是體質(zhì)偏寒的患者，在沖泡菊花茶的時(shí)候可以放入一些枸杞子，能夠很好的中和寒性，不過(guò)如果是脾胃虛寒的患者就最好不要將貢菊泡水喝了。

　　第三：貢菊泡水喝加入冰糖要注意

　　很多人在將貢菊泡水喝的時(shí)候習(xí)慣性的加入一些冰糖，認(rèn)為這樣能夠很好的增加口感。專(zhuān)家告訴我們，加入冰糖是被允許的，不過(guò)應(yīng)該怎么加還是有講究的。如果是患有糖尿病或者是血糖比較高的患者，最好還是不要加入冰糖，直接服用對(duì)身體有好處。除此之外，一些脾虛的患者也不建議加冰糖服用，因?yàn)檫^(guò)甜的茶飲會(huì)導(dǎo)致患者的嘴巴出現(xiàn)發(fā)粘甚至發(fā)酸的情況，同時(shí)唾液也會(huì)增加，身體感覺(jué)非常的不舒服。

　　所以小編建議，一些不清楚自己體質(zhì)的人群在將貢菊泡水喝的時(shí)候最好不要加入冰糖，直接將貢菊用開(kāi)水沖泡之后服用更加的省事省力。

　　第四：購(gòu)買(mǎi)貢菊需要掌握技巧

　　貢菊泡水喝的禁忌有很多，其中特別一條需要注意的就是在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候一定要學(xué)會(huì)如何挑選菊花。專(zhuān)家建議，在購(gòu)買(mǎi)菊花的時(shí)候應(yīng)該選擇那些顏色泛黃，同時(shí)花朵比較小的菊花，這才是質(zhì)量更好的。

　　菊花是一種比較容易發(fā)霉以及長(zhǎng)蟲(chóng)的中藥材，所以這也導(dǎo)致市面上的菊花質(zhì)量出現(xiàn)參差不齊的情況。一些不懂挑選技巧的人在購(gòu)買(mǎi)貢菊到時(shí)候選擇一些花朵顏色比較白，并且比較大的花朵。事實(shí)上這種挑選方法并不正確，挑選一些顏色比較黃，同時(shí)更小更丑的才更好。

　　另外，菊花最好能夠選擇花萼顏色比較綠的貢菊，這說(shuō)明菊花在剛剛開(kāi)起來(lái)的時(shí)候就被摘下來(lái)了。在購(gòu)買(mǎi)菊花的時(shí)候最好能夠上手摸一摸，比較松軟以及順滑的菊花質(zhì)量會(huì)更好。

　　第五：孕婦不能夠喝菊花茶

　　這是因?yàn)榫栈ú柚泻羞_(dá)大量的咖啡因，而咖啡因在進(jìn)入身體之后具有很好的興奮作用。如果孕婦大量的服用菊花茶或是將貢菊泡水喝，那么就導(dǎo)致胎動(dòng)增加，嚴(yán)重威脅了胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，同時(shí)孕婦的健康也沒(méi)有保障。

　　另外，菊花茶中還含有比較多的鞣酸，這種物質(zhì)和食物中的鐵元素會(huì)結(jié)合在一起，變成一種不能夠被身體送吸收的復(fù)合物，大量服用對(duì)于身體沒(méi)有好處。

　　第六：不能夠胡亂服用菊花茶

　　很多人會(huì)直接采用路邊的野菊花來(lái)泡茶，認(rèn)為這樣更加的節(jié)省。事實(shí)上，野菊花性苦寒，長(zhǎng)期服用或者是大量服用會(huì)導(dǎo)致我們的脾胃中陽(yáng)氣受到損傷，出現(xiàn)胃腸道疾病，具體的就表現(xiàn)為大便溏稀以及腸鳴的情況，不利于身體健康。所以，日常我們所沖泡的菊花茶最好能夠在正規(guī)的超市以及藥店購(gòu)買(mǎi)。

　　第八：不服用隔夜的菊花茶

　　專(zhuān)家告訴我們，隔夜的菊花茶中所含有的維生素C大大的減少，并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也降低了，服用之后不僅不利于身體健康，甚至還有可能導(dǎo)致腹瀉的情況。另外，特別是一些加糖或者是添加了蜂蜜的菊花茶，隔夜之后更是不能夠服用，一些胃寒體虛的患者甚至還有可能導(dǎo)致拉肚子。 (99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專(zhuān)稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。) 

（責(zé)任編輯：林小萍）

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