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艾灸可以天天做嗎？天天做好嗎

2023年6月1日

肖燁主治醫(yī)師中醫(yī)科

中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

三甲

百度健康內(nèi)容審核團(tuán)隊(duì)優(yōu)選

艾灸能否天天做因人而異，對身體沒有壞處。如有上火表現(xiàn)建議可停幾天再繼續(xù)做。

艾灸是一種強(qiáng)身保健的中醫(yī)治療方法，對于慢性疾病也有一定的治療效果。如養(yǎng)生保健、脾胃病、腎虛證、婦科疾病、關(guān)節(jié)痛等疾病都可以每天做艾灸治療。所以做艾灸治療一般療程較長，可在家中進(jìn)行。每天做一次艾灸對身體健康是有好處的，也能起到慢性調(diào)養(yǎng)的作用。但是如果是偏于補(bǔ)益的穴位多，如關(guān)元、足三里、腰陽關(guān)等，時(shí)間長了會有上火表現(xiàn)。所以如果天天做艾灸上火，可以調(diào)整為隔日一次，或停幾日再繼續(xù)進(jìn)行；如果沒有上火癥狀，可以天天做。做艾灸之后建議適當(dāng)補(bǔ)充水分，避免受風(fēng)。

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