導(dǎo)語(yǔ)：隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，身體的各項(xiàng)機(jī)能逐漸衰退，有些人為了延緩衰老，降低疾病的發(fā)生幾率，開始加入養(yǎng)生的行列當(dāng)中，在養(yǎng)生圈當(dāng)中，中藥養(yǎng)生是非常受歡迎的。

中藥的種類很多，養(yǎng)生的用藥也需要謹(jǐn)慎，中藥的作用是多種多樣的，講究以毒攻毒，但是并不是越多越好，如果健康的人吃了過(guò)多的補(bǔ)藥的話，會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，還會(huì)影響消化系統(tǒng)健康。

而有些患者屬于虛病，如果按照實(shí)證治療的話，反而會(huì)起到反效果，為了提高藥物的效果，并且輔助提高養(yǎng)生療效的話，應(yīng)該注意吃點(diǎn)對(duì)身體有益的藥膳。

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結(jié)語(yǔ)：采用中醫(yī)養(yǎng)生是一種非常不錯(cuò)的選擇，在平時(shí)可以用一些中藥來(lái)煲一些藥膳，調(diào)理自己的身體，也可以服用一些養(yǎng)生的湯劑，來(lái)緩解身體的傷痛，但是中藥養(yǎng)生雖好也不是所有的人在所有的時(shí)候都可以用的。

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