女孩青春期長痘怎么辦

女孩青春期長痘需要預(yù)防，要把臉洗干凈。有些女孩不注意洗臉，一定要認(rèn)真洗臉，洗臉會(huì)把毛孔皮脂腺、皮脂分泌物洗掉，尤其洗掉一些脫落的皮屑，不會(huì)堵塞毛孔形成粉刺。除洗臉以外，可以用一些預(yù)防長痘的藥物，現(xiàn)在有很多藥物預(yù)防粉刺形成，比如水楊酸相關(guān)產(chǎn)品、抗菌肽產(chǎn)品、抑制痤瘡丙酸桿菌的產(chǎn)品，都可以清潔黑頭粉刺或者白頭粉刺，預(yù)防粉刺的發(fā)生，粉刺不發(fā)生就不張痘痘。如果真的長痘，患者可以到醫(yī)院治療。醫(yī)生會(huì)根據(jù)長痘程度，給予外用藥、口服藥，或者物理治療都可以用，方法較多?？傊?，長痘的患者應(yīng)到醫(yī)院就診，而不應(yīng)該到美容院去看。

女孩青春期結(jié)束的表現(xiàn)

青春期是指兒童逐漸發(fā)育成為成年人的過渡時(shí)間，是人體快速生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期！青春期是女孩子們生長發(fā)育的第二高峰期，是從兒童變成“大人”的關(guān)鍵時(shí)期，其生理、心理上都會(huì)發(fā)生巨大的變化。女孩子的青春期一般是指10～18歲期間，這一階段女孩子們的身高平均會(huì)增加28～30厘米，體重平均增加20～30千克，并逐漸形成女性特有的S形身材和細(xì)嫩肌膚。特別是青春前期開始的3～4年里，骨密度會(huì)增長約0.5倍；骨礦物質(zhì)含量增加近2倍，骨量增加約為骨峰值的50％。另外，生殖系統(tǒng)也會(huì)逐漸的發(fā)育成熟，心理也會(huì)從不穩(wěn)定階段過渡到穩(wěn)定成熟階段。那么青春期到底什么時(shí)候結(jié)束？一般情況下青春期會(huì)持續(xù)到20-25歲之間，正常情況下青春期從15歲開始到20歲結(jié)束。由于個(gè)體差異較大，所以每個(gè)人的青春期結(jié)束時(shí)間也不相同，其表現(xiàn)癥狀也各不相同。從生物學(xué)上講，有三個(gè)與荷爾蒙有關(guān)的事件標(biāo)志著青春期的開始。性腺功能初現(xiàn)往往先激活下丘腦—垂體—性腺系統(tǒng)，然后觸發(fā)雌激素和睪酮的產(chǎn)生，這標(biāo)志著青春期的開始。女孩子青春期機(jī)體的主要生理變化包括兩個(gè)方面：性腺功能初現(xiàn)（gonadarche）：在垂體卵泡刺激素和黃體生成素的刺激下，性腺功能開始激活。女孩的卵巢制造雌激素，引起乳腺發(fā)育，骨骼生長，體格變化。在青春期后期，出現(xiàn)月經(jīng)和排卵，雌激素在青春期后期誘發(fā)骨骼成熟，生長板融合，線性生長終止。簡而言之，就是此時(shí)在垂體（內(nèi)分泌的司令部）的作用下，性腺激素開始產(chǎn)生，這對(duì)促進(jìn)骨質(zhì)發(fā)育和腦部、智力發(fā)育都有著非常重要的作用。因此在青春期時(shí)期，保證營養(yǎng)、合理膳食可有助于長高。腎上腺功能初現(xiàn)（adrenarche）：腎上腺（內(nèi)分泌系統(tǒng)的重要器官）皮質(zhì)產(chǎn)生雄激素引發(fā)的身體變化。包括陰毛和腋毛的生長，汗腺的成熟（產(chǎn)生成年型體味），痤瘡。簡而言之，另外一個(gè)內(nèi)分泌器官腎上腺開始合成雄激素，身體隨之出現(xiàn)了變化。如果因?yàn)榧に胤置诤窟^多，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，例如皮膚表面水油失衡，出現(xiàn)痤瘡、痘痘，此時(shí)則一般需要通過調(diào)整飲食來恢復(fù)。這三個(gè)事件中，只有性腺功能初現(xiàn)有明確的目的，即發(fā)展生殖能力，但個(gè)體之間在這方面存在很大差異，從而導(dǎo)致很難將某個(gè)特定的年齡確定為青春期正式結(jié)束的時(shí)間。另外青春期時(shí)期的大腦興奮性會(huì)提高，除了智力上升外，也會(huì)導(dǎo)致精神狀態(tài)不穩(wěn)定，所以需要家長和老師們進(jìn)行適當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)。參考文獻(xiàn)：[1]劉遂謙.愛美女孩切莫過度節(jié)食[J]. 健康博覽. 2021,5: 58-59[2]https://mp.weixin.qq.com/s/zNhDnVuXYEErKBbBvnLO6A 

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