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學會寶寶健康保健知識讓寶寶健康成長

來源：泰然健康網時間：2024年11月26日 05:37

學會寶寶健康保健知識讓寶寶健康成長

發(fā)布于：2017年07月14日 390次瀏覽

　　夏季對于小孩來說是非常難過的，夏季感冒多為受暑熱、暑濕，在抵抗力下降時發(fā)生。為了你孩子的健康你應該學會寶寶健康保健知識，這樣才能讓你的孩子健康成長。對于健康保健有疑問可以點擊此處>>>對于健康保健有疑問可以點擊此處>>>對于健康保健有疑問可以點擊此處>>>對于健康保健有疑問可以點擊此處>>>　　1、多喝水　　夏天天氣炎熱，孩子口干舌燥等都是常有的事情，這時候，爸爸媽媽們應該督促孩子多喝一些白開水，不僅能夠解暑解渴，而且還能夠還能夠促進孩子的新陳代謝，保證生理健康。如果您的孩子不喜歡喝白開水的話，您可以讓孩子喝菊花茶、綠豆湯等來預防上火。　　2、忌生冷　　夏天炎熱，很多孩子喜歡吃生冷的水果或者是冰淇淋，可是過于生冷的食物容易引起孩子肚子不舒服，還會讓孩子的腸胃受到刺激，這是引起孩子夏季拉肚子等疾病的根源哦!所以，爸爸媽媽們要盡可能的讓孩子遠離這些過于生冷的食物，不要讓孩子吃太多哦!　　3、合理安排午睡時間　　夏天的時候，孩子精力旺盛，新陳代謝快，容易犯困，讓孩子午睡是沒有錯的，但是，不要讓孩子睡太久哦!大概半個小時就夠了。在夏天，睡得越久其實越不利于孩子進行精力的恢復，反而會因為新陳代謝下降的原因而變得難受，有很強烈的不舒適感哦!　　4、不要長時間開空調　　開空調，就要關門關窗，屋子里的空氣是涼了，但是時間一長，空氣也就不新鮮了，屋子里也變得干燥起來，孩子待久了就會感覺到疲乏，要是長期處在這樣的環(huán)境下，還會讓孩子的呼吸道及消化道抵抗力下降，影響身體健康?！　?、預防蚊蟲　　最后，爸爸媽媽們還要注意幫助孩子預防蚊蟲的叮咬，以防因而引起一些更為嚴重的肌膚感染等等。同時，要讓孩子多洗手，勤更衣，保持肌膚的干燥以及清潔，減少被感染的機會。　　孩子對于一個家庭來說是非常重要的，所以平時應該多多關注自己的孩子。對于健康保健有疑問可以點擊此處>>>對于健康保健有疑問可以點擊此處>>>