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寶寶偏瘦怎么辦？正確判斷孩子的體重

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年01月02日 20:22

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寶寶偏瘦怎么辦？正確判斷孩子的體重

2014-03-21 17:00

寶寶偏瘦怎么辦呢？首先，家長要學(xué)會正確的判斷學(xué)齡前兒童是否偏瘦哦，不要按照自己的感覺的判斷。今天，小編不僅要告訴你如何為偏瘦寶寶增重，還有寶寶偏瘦的指標(biāo)，千萬別錯過啦。

寶寶偏瘦的科學(xué)指標(biāo)

體重不增或下降：在為寶寶定期監(jiān)測體重時，發(fā)現(xiàn)寶寶連續(xù)兩次體重不增或下降。

低體重：即在某一時段測量寶寶的體重，明顯低于同性別、同年齡段寶寶的標(biāo)準(zhǔn)體重。

生長遲緩：即在某一時段測量寶寶的身長/身高，明顯低于同性別、同年齡段寶寶的標(biāo)準(zhǔn)身長/身高。

消瘦：即在某一時段測量寶寶的身長/身高和體重，再根據(jù)身長/身高來判別體重，寶寶的體重明顯低于同性別、同身長/身高寶寶的標(biāo)準(zhǔn)體重。

那么，寶寶偏瘦要如何增重最好呢？

寶寶偏瘦怎么辦

先給孩子做全面檢查，然后再調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，改善喂養(yǎng)辦法，糾正不良飲食習(xí)慣。通過身體的全面檢查，媽媽可以了解寶寶的消化系統(tǒng)、脾和胃等健康狀況，病癥嚴(yán)重的話，可以按照醫(yī)囑適當(dāng)用藥，而對于鋅、鐵、鈣和貧血等輕微缺乏者主張用食物補充。同時，讓餐桌熱鬧起來。大部分的寶寶過瘦跟營養(yǎng)膳食結(jié)構(gòu)不合理、喂養(yǎng)方式不當(dāng)、飲食習(xí)慣沒有規(guī)律有關(guān)。畢竟在這個階段，寶寶的成長動力主要依靠營養(yǎng)素的攝入。每天的食物應(yīng)保證盡量多樣化，谷物、肉類、豆類和蔬菜應(yīng)該合理搭配，讓寶寶重拾對餐桌的期待。而奶類、蛋類、肉、魚和豆類等不但是蛋白質(zhì)的主要來源，還富含多種營養(yǎng)成分，這樣才能搭配出合理、科學(xué)的膳食。

糾正不良飲食習(xí)慣，保持固定進餐時間。每天早餐不超過7點半，晚飯時間不超過晚上8點半，媽媽不能以任何借口隨意改變孩子的進食時間。零食會傷了寶寶的胃，還會壞了孩子的飲食習(xí)慣。因此，建議讓孩子戒掉零食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

寶寶偏瘦怎么辦？家長確定孩子偏瘦后才可以進行增重哦。

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