孩子吃的好，并不代表身體發(fā)育比較正常，每個(gè)家庭都想要培育一個(gè)健康聰明的寶貝，家長(zhǎng)們就應(yīng)當(dāng)正確培養(yǎng)孩子的生活問(wèn)題，尤其是當(dāng)孩子有一些不良行為時(shí)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)制止，并且?guī)椭⒆蛹皶r(shí)糾正，當(dāng)孩子經(jīng)常喜歡吃甜食，就要及時(shí)告訴孩子過(guò)多吃甜食會(huì)引起的一些后果，孩子們就可以自行改正，那么，兒童健康生活要注意什么呢?

　　第一，以身作則。很多家長(zhǎng)都普遍存在一些問(wèn)題，總想讓自己的孩子非常的優(yōu)秀，健康生長(zhǎng)需要很多方面的因素，家長(zhǎng)們首先要以身作則，給孩子樹(shù)立良好的榜樣，讓孩子嚴(yán)格認(rèn)清楚什么樣的身體才是健康水平，并且積極鼓勵(lì)孩子多參加一些有益于身心健康的運(yùn)動(dòng)，抽出時(shí)間和孩子一起活動(dòng)，也能夠增進(jìn)與孩子的感情。

　　第二，和孩子一起準(zhǔn)備食物。無(wú)論家長(zhǎng)們平時(shí)的生活如何忙碌，都應(yīng)當(dāng)經(jīng)常抽出時(shí)間陪伴孩子一起玩耍，尤其是在購(gòu)買物品時(shí)，在時(shí)間允許的情況下，可以經(jīng)常帶孩子一起逛超市，讓孩子自己選擇一些比較健康的食物，讓孩子自己認(rèn)清楚零食的危害，拒絕一些煙熏油炸食品。

　　第三，和孩子一起吃早餐。這種看似比較簡(jiǎn)單的問(wèn)題，卻有非常多的父母，因?yàn)楦鞣N問(wèn)題不能夠陪伴孩子一起吃早餐，甚至是做好了早餐，讓孩子自己在飯桌上就餐，自己又去忙碌一些別的事情，時(shí)間久了就會(huì)讓孩子覺(jué)得，早餐沒(méi)有那么重要，逐漸孩子就會(huì)失去吃早餐的習(xí)慣。

　　第四，輕松就餐。無(wú)論是任何時(shí)候和孩子在一起吃飯，都要特別注意就餐的心情，在飯桌上不要給孩子過(guò)多的壓力，放松精神狀態(tài)，一家人聊聊家常，也可以讓孩子感受到那種愉悅的氣氛，既能夠了解孩子的近況，也可以增進(jìn)和孩子的感情，好的心情更加有利于健康飲食。

　　溫馨提示，家長(zhǎng)們培養(yǎng)孩子一定要注意方式方法，兒童是處于一個(gè)成長(zhǎng)階段，被任何事物都比較好奇，尤其是學(xué)習(xí)的心理比較重，家長(zhǎng)們平常一件不經(jīng)意的事情，就很有可能給孩子留下陰影，特別是每天喝大量的水，如果家長(zhǎng)都不愛(ài)喝水，只是一味的讓孩子飲水，孩子就會(huì)形成叛逆心理，在每一件事情上，家長(zhǎng)都要以身作則。

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