本文轉(zhuǎn)自【十堰晚報(bào)】；

29歲小伙子一周狂瘦15斤，直到看東西也模糊起來(lái)才想到去醫(yī)院，最后被診斷為糖尿病。2020年11月14日是第14個(gè)聯(lián)合國(guó)糖尿病日，專(zhuān)家提醒，糖尿病患者有年輕化的趨勢(shì)，大家一定要重視。

一周前，29歲寧波小伙小周莫名開(kāi)始狂掉體重，一周就瘦了15斤，胃口也差了起來(lái)。剛開(kāi)始他沒(méi)放在心上，直到上周六，他剛吃完早飯，就吐了起來(lái)，眼前突然一陣模糊。家人見(jiàn)情況不妙，立即把他送到了寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院急診。

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醫(yī)生為小周做了檢查，發(fā)現(xiàn)血糖超過(guò)20mmol/L，尿糖有4個(gè)加號(hào)，說(shuō)明出現(xiàn)了嚴(yán)重的血糖紊亂、酮癥酸中毒。

“年紀(jì)這么輕卻出現(xiàn)了這么嚴(yán)重的情況，實(shí)在不應(yīng)該?！睂幉ㄊ嗅t(yī)療中心李惠利醫(yī)院張廣吾主任診斷，小周患的是2型糖尿病，并且還有高脂血癥等其他代謝異常的情況。醫(yī)生為小周用上了胰島素泵強(qiáng)化治療來(lái)控制血糖，4天后，小周的病情已好轉(zhuǎn)。

張廣吾介紹，雖然小周最近才掉體重，但糖尿病很可能早就盯上他了，如果不找到誘因下次還會(huì)踩雷。

原來(lái)，小周是一名房產(chǎn)銷(xiāo)售，三餐不規(guī)律，而且他一天的生活除了吃飯、睡覺(jué)、上班，就是躺著玩手機(jī)，幾乎不運(yùn)動(dòng)。小周還從小愛(ài)挑食，喜歡吃油滋滋的五花肉、油炸食品，還特別愛(ài)喝飲料。 “從小學(xué)開(kāi)始可樂(lè)就沒(méi)斷過(guò)，渴了喝可樂(lè)已經(jīng)成了習(xí)慣?！毙≈苷f(shuō)，發(fā)病前基本每天都要喝個(gè)三四罐。工作以來(lái)，175厘米身高的小周體重在150到180斤之間徘徊。

出院時(shí)，醫(yī)生一再叮囑小周，出院后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，改掉少運(yùn)動(dòng)、愛(ài)喝可樂(lè)、只愛(ài)吃葷菜的壞習(xí)慣，這也是很多人年紀(jì)輕輕得糖尿病的常見(jiàn)原因。張廣吾介紹，2型糖尿病受遺傳因素和生活習(xí)慣綜合影響，現(xiàn)代人吃得多動(dòng)得少、生活節(jié)奏不規(guī)律、工作壓力增加，這讓糖尿病找上了不少年輕人。

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張廣吾介紹，目前我國(guó)糖尿病患者人數(shù)位居全球第一，而像小周這樣30來(lái)歲的年輕人越來(lái)越多，呈現(xiàn)明顯的年輕化趨勢(shì)?！澳壳安》坷镒≈?0來(lái)個(gè)40歲還不到的糖尿病患者，他們大多像小周一樣吃得多卻很少運(yùn)動(dòng)，愛(ài)喝飲料不愛(ài)喝水?！彼釉\過(guò)的最年輕的2型糖尿病患者還不滿(mǎn)20歲。

專(zhuān)家提醒，年輕人預(yù)防糖尿病，一定要堅(jiān)持長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)，一周至少運(yùn)動(dòng)3次，每次持續(xù)至少30分鐘，運(yùn)動(dòng)方式可以選擇自己喜歡的種類(lèi)，推薦游泳、健走等有氧運(yùn)動(dòng)，也可以進(jìn)行一些有氧和無(wú)氧相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)。飲食上避免高糖高脂，少吃甜食、油炸食品。由于2型糖尿病有發(fā)病隱匿的特點(diǎn)，建議年輕人也要一年做一次常規(guī)體檢。

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