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安全、自然, 就把肥給減了! 
雞鴨魚豬牛羊肉奶油照吃不誤! 
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本減肥法從肥胖的根源入手, 通過(guò)禁糖期和鞏固期的飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整, 系統(tǒng)性地修復(fù)肥胖者的脂肪代謝障礙, 激活自身的脂肪分解代謝功能, 從而在幾個(gè)月內(nèi)達(dá)到安全、自然減肥成功的目標(biāo)。 

全球數(shù)千萬(wàn)美國(guó)人受益,40年驗(yàn)證,風(fēng)靡美國(guó)、日本、臺(tái)灣等肥胖重災(zāi)區(qū)。 

真正做到: 減肥過(guò)程中, 該吃吃, 該喝喝, 該減減。簡(jiǎn)單易行效果好。減肥后, 不反彈。 

★終極減肥法的特點(diǎn)★ 
不吃減肥藥! (是藥三分毒) 
不喝減肥茶! (催吐或催瀉,一般還含有藥物成分) 
不節(jié)食! (減緩新陳代謝,更不利于減肥和保持體重,不節(jié)食立即反彈) 
不催吐! (不利于健康,體內(nèi)脂肪并沒(méi)有被分解) 
不催瀉! (不利于健康,體內(nèi)脂肪并沒(méi)有被分解) 
不運(yùn)動(dòng)! (難以堅(jiān)持,而且運(yùn)動(dòng)促進(jìn)消化和飲食,不解決根本問(wèn)題) 
不按摩! (按摩會(huì)有損腹部?jī)?nèi)臟,停止按摩體重立即反彈) 

★注意★ 
本減肥法2周內(nèi)會(huì)看到明顯效果(減肥6~15公斤), 此后效果會(huì)逐漸減小, 但是要徹底減肥不反彈, 需要幾個(gè)月的鞏固時(shí)間。請(qǐng)嚴(yán)格按照本減肥法的食譜要求進(jìn)行減肥。 

★原理篇★ 
終極減肥法口號(hào) 
肥胖的主要原因 
胰島素和脂肪代謝的關(guān)系 
精髓:限糖減肥 
減肥前準(zhǔn)備 
終極減肥法的具體執(zhí)行方法 

★提問(wèn)篇★ 
FAQ為什么糖尿病是清朝皇族病 
FAQ為什么肥胖易患糖尿病 
FAQ為什么患糖尿病后會(huì)迅速清瘦 
低GI食品 

★執(zhí)行篇★ 

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