線上減脂塑形營(yíng) 14天急速瘦身 每日瑜伽 X 維密教練，圓你超模身材夢(mèng)

瘦下來的肉不一定能拯救人生，但是胖起來的肉卻能摧毀自信。

你為什么那么難瘦?

1、沒有正確的方案

沒有適合自己的運(yùn)動(dòng)和飲食方案，不只徒勞無功，更有可能帶來運(yùn)動(dòng)傷害。

盲目節(jié)食，不只無用，更有可能帶來身體代謝方面的問題，不減重更增肥。

2、下不了決心

減肥只是掛在嘴邊的口號(hào)，永遠(yuǎn)在明天，嚴(yán)重拖延癥、總是在遲疑，各種借口讓你總是停留在想的層面。

3、自制力差堅(jiān)持不下來

即使開始，總是沒有辦法養(yǎng)成好的習(xí)慣去堅(jiān)持，沒有氛圍、急功近利，容易受挫和放棄。

每日瑜伽線上減脂塑形訓(xùn)練營(yíng)初級(jí)版本曾經(jīng)幫助很多線下和線上的學(xué)員減脂成功，上千名學(xué)員親證安全有效；為了不斷優(yōu)化課程體驗(yàn)，提升課程效果，每日瑜伽此次更是聯(lián)合維密超模雎曉雯私人教練獨(dú)家全面升級(jí)出一套全新的減脂塑形課程，給你驚喜的課程效果，健康減脂、完美塑形。

蛻變從此刻開始，

維密身材你值得擁有，快加入我們吧！

課程名稱：線上減脂塑形訓(xùn)練營(yíng)

14天急速瘦身計(jì)劃

課程內(nèi)容：有氧減脂+ 塑形瑜伽+ 拉伸塑造美肌線條

課程亮點(diǎn)：最系統(tǒng)的課程體系/最專業(yè)的視頻導(dǎo)師/最健康的減脂食譜/最貼心的導(dǎo)師督教

上課方式：基于微信群組，無地點(diǎn)限制，利用碎片化時(shí)間在家也可以變瘦變美

郭若曦

維密超模雎曉雯私人教練，曾在美國(guó)戴頓大學(xué)運(yùn)動(dòng)與健康專業(yè)學(xué)習(xí)，常年在國(guó)外學(xué)習(xí)專業(yè)減脂體系，并將健身減脂和瑜伽塑形相結(jié)合，通過觀察不同膚色，體質(zhì)，身形的女性，和自己的老師 Amy Fecher 一同收集整理出適合處于不同身體狀態(tài)下女性的減脂塑形習(xí)練方法。

楊梓

曾留學(xué)澳大利亞，并于悉尼任形體訓(xùn)練教練，后回國(guó)擔(dān)任主持人特約形體顧問、空乘人員形體顧問等，創(chuàng)造性地將瑜伽與 HIIT 結(jié)合，達(dá)到全身燃脂、塑造身體線條的效果。

課程資源截圖：

課程視頻截圖：

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