寶寶睡覺(jué)不老實(shí)是寶寶睡眠質(zhì)量不好的表現(xiàn)之一，影響寶寶睡覺(jué)不安穩(wěn)有很多因素，如睡眠環(huán)境不佳、睡前太興奮、身體不適等外在因素，寶寶的內(nèi)在因素對(duì)睡眠也有影響，如寶寶大腦神經(jīng)發(fā)育尚未成熟，孩子生理上尚未建立固定的作息時(shí)間表等。

為了解決孕媽媽們關(guān)于寶寶睡覺(jué)這方面的疑惑，我們愛(ài)子緣的入戶(hù)指導(dǎo)師張利又走進(jìn)祥云社區(qū)為現(xiàn)場(chǎng)寶媽們送去育兒公益知識(shí)課堂啦！來(lái)讓我們聽(tīng)聽(tīng)張老師怎么說(shuō)~

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對(duì)于寶寶晚上睡覺(jué)不安穩(wěn)，我們可以采取如下方式幫寶寶緩解哦~

1、吮吸

不論是媽媽的乳房、喝奶的瓶子、或者是安撫用的奶嘴、還是寶寶自己的手指，吮吸總是能起到安撫作用，但媽媽在平時(shí)要對(duì)瓶子和奶嘴等做好消毒，同時(shí)保持寶寶手指的干凈，避免病從口入。

2、按摩

各種輕拍和按摩都能幫助使寶寶平靜下來(lái)，可嘗試讓寶寶垂直坐好靠著你的肩膀上，然后輕拍寶寶的背。但在寶寶四星期大之前不要按摩寶寶的肚子，也要避開(kāi)脊骨。給寶寶按摩時(shí)避開(kāi)脊骨和避免使用例如杏仁油，這類(lèi)的堅(jiān)果類(lèi)油。給寶寶按摩的同時(shí)，多跟寶寶說(shuō)說(shuō)話(huà)，可以有效促進(jìn)寶寶發(fā)育和促進(jìn)親子關(guān)系哦。

3、音樂(lè)

有節(jié)奏的聲音或音樂(lè)能幫助安撫新生兒，甚至洗衣機(jī)或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些，聽(tīng)音樂(lè)可以培養(yǎng)寶寶樂(lè)觀的性格。

4、運(yùn)動(dòng)

在手臂或搖籃里搖動(dòng)寶寶，或把他放在寶寶車(chē)?yán)锿苿?dòng)，動(dòng)作要輕緩。可用溫柔的摟抱和輕聲吟唱來(lái)安撫他。

5、新鮮空氣

帶寶寶出去走走，因?yàn)榧词箍藓皼](méi)有因此停止，在戶(hù)外也不會(huì)顯得那么不好。

6、脹氣

有些寶寶在噯氣之后會(huì)感覺(jué)好點(diǎn)，所以嘗試讓寶寶垂直坐好靠在你肩膀上，然后輕拍他的背。

7、洗澡

洗個(gè)暖水澡能立即使一些寶寶平靜，但是要意識(shí)到這可能會(huì)有反作用。

8、搖籃曲

帶寶寶去更安靜的房間，用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱搖籃曲來(lái)安撫寶寶。

要提醒媽媽的是： 寶寶睡覺(jué)時(shí) 哭鬧或煩躁不安時(shí)可采取輕拍或撫摸孩子，或給他喂奶和喝水，可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄，這樣會(huì)惡性循環(huán)。某些神經(jīng)類(lèi)型的正常小兒晚上睡眠很差，但只要吃、發(fā)育增長(zhǎng)沒(méi)問(wèn)題就不必太擔(dān)心。

育嬰入戶(hù)指導(dǎo)師大勢(shì)所趨，國(guó)家所需

我國(guó)每年約有1500—2000萬(wàn)新生兒，0—6歲嬰幼兒約有1億2千萬(wàn)人。他們大部分生活在家庭，散居在社區(qū)。

家庭對(duì)早期教育的支出，明顯高于家庭收入的增長(zhǎng)，已成為消費(fèi)熱點(diǎn)。早教指導(dǎo)師作為一門(mén)新興職業(yè)，有著十分廣闊的就業(yè)前景。在我國(guó)，各類(lèi)托幼機(jī)構(gòu)對(duì)早期教育指導(dǎo)師需求量很大。但很多早幼教從業(yè)人員既沒(méi)有經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的培養(yǎng)，也沒(méi)有經(jīng)過(guò)正規(guī)的職業(yè)培訓(xùn)，正規(guī)的早教師缺口很大。另一方面，月嫂、育嬰師、家庭保姆已遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能適應(yīng)社會(huì)的需要。

市場(chǎng)在強(qiáng)烈呼喚一種新的職業(yè)——早期教育入戶(hù)指導(dǎo)師。

入戶(hù)指導(dǎo)師扮演者什么角色？

一、以“家庭新成員”的角色進(jìn)入到每一個(gè)家庭中，參與到寶寶的生活之中，與家庭所有教養(yǎng)者一起，記錄寶寶成長(zhǎng)點(diǎn)滴，伴隨寶寶成長(zhǎng)。

二、以“生活管理師”的角色，給寶寶提供細(xì)致周到營(yíng)養(yǎng)的生活護(hù)理指導(dǎo)，按照寶寶生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律，為寶寶的飲食提出切實(shí)可行的營(yíng)養(yǎng)規(guī)劃，并協(xié)助建設(shè)能滿(mǎn)足生理需要和感到安全的生活環(huán)境，讓寶寶充分體驗(yàn)充滿(mǎn)愛(ài)和舒適的生活環(huán)境。

三、以“教育管理師”的角色，為寶寶量身定制個(gè)性化一日流程和各類(lèi)活動(dòng)計(jì)劃，定期建設(shè)滿(mǎn)足寶寶大腦成長(zhǎng)需要的豐富環(huán)境，并主動(dòng)參與到寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中，對(duì)寶寶成長(zhǎng)全過(guò)程進(jìn)行設(shè)計(jì)、實(shí)施、管理，確保寶寶在身心愉悅的情況下聰明健康成長(zhǎng)。

四、 以“教育指導(dǎo)者”的角色，引導(dǎo)年輕的爸媽與寶寶一起成長(zhǎng)，揭秘成長(zhǎng)的軌跡，把握成長(zhǎng)中的重要里程碑，幫助爸媽成長(zhǎng)為“成長(zhǎng)管理師”。

家家樂(lè)月嫂專(zhuān)注18年

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