虛汗指的是身體虛弱而出現(xiàn)的一種出汗癥狀。現(xiàn)代人很多都存在著出虛汗的情況。但是太多的人其實并不知道應(yīng)該如何判斷自己是不是出虛汗了。本文將詳細(xì)介紹一下怎么判斷是不是出虛汗，也介紹一下出虛汗和癥狀表現(xiàn)。

主要有兩種辦法辨別，一種是對比法，同樣的活動量，同樣的環(huán)境，你出汗就是比其他人多；另外一種就是晚上睡著了，頭部、頸部、背部出汗特別多，醒來就不出了，如果出現(xiàn)這種情況，同時又出現(xiàn)胃口不好、疲倦乏力等，肯定就是出虛汗了。

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虛汗主要分為自汗和盜汗，自汗是人醒時稍有活動就出汗；盜汗以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征。虛汗多因體虛所致，它既可以單獨出現(xiàn)，也可發(fā)生于多種疾病過程中，兒童是最容易出虛汗的群體。

虛汗極易導(dǎo)致脫水、體內(nèi)電解質(zhì)平衡紊亂、微量元素喪失等等。輕的常覺頭暈、身軟、面色蒼白、食欲不振、睡眠不寧、身體消瘦；重者肌肉抽搐、心慌氣短、記憶力下降、發(fā)育遲緩、智力低下， 小孩缺鈣亦會引起虛汗，兒童出虛汗一定要及時到醫(yī)院治療。

本文詳細(xì)介紹了如何判斷是不是出虛汗，也介紹了出虛汗的情況下身體上還會出現(xiàn)的其他癥狀表現(xiàn)。如果你是一位搞不清楚自己是不是出虛汗的人，那么你最好是認(rèn)真參考一下本文內(nèi)容，確定自己是不是出虛汗，之后積極采取措施來調(diào)理自己的身體，讓自己的神圖盡快恢復(fù)健康才好哦。

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