天生瘦的人怎么才能變胖

提問時間：2022-04-07 瀏覽120505次

病情描述:

女，25歲，我的身材比較瘦弱，屬于天生比較瘦的人，天生瘦的人怎么才能變胖？

全部回答共1條回答

宋國強 主治醫(yī)師 沈陽市第七人民醫(yī)院 2022-04-07

天生瘦的人能變胖可以多吃些含蛋白質以及維生素高的食物，比如牛奶、雞蛋，也可以多吃些脂肪量高以及熱量高的食物，比如肥肉，巧克力等，能補充身體所需要的脂肪量，使身體變胖。易瘦體質的人，如果想要變胖，多做一些無氧鍛煉，可以使身體的肌肉變得更加發(fā)達。

熱門醫(yī)生

相關知識

怎么才能變瘦
瘦的人怎么調理才能胖
怎么才能讓臉變瘦
【怎么才能變瘦】
怎么才能變瘦,怎么變瘦?怎么快速健康瘦身?
腿怎樣才能變瘦
怎樣才能變成易瘦體質
怎么才能把身材變瘦
偏瘦的人怎么調理才能吃胖
怎么才能瘦腿

網址: 天生瘦的人怎么才能變胖 http://www.u1s5d6.cn/newsview1013455.html