拉肚子是現(xiàn)代人比較常見的一種疾病。拉肚子雖然看起來不是什么大問題，但是拉起來實(shí)在是讓人難受無比。大人拉肚子的情況并不多見，但是拉起來卻是讓人難受得很。其實(shí)大人拉肚子也是需要積極采取措施來應(yīng)對(duì)的。那么大人拉肚子怎么辦呢？

1、多喝水

腹瀉病人由于大量的排便，導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂，此時(shí)必須補(bǔ)充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補(bǔ)液鹽是理想的選擇，因?yàn)樗鼈兡苎a(bǔ)充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì)，并且調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡;而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補(bǔ)充水分，而且可以補(bǔ)充必需維生素，也是很好的補(bǔ)充品。它們都是防止機(jī)體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。

2、勿匆忙服藥

除非是病毒或細(xì)菌感染引起的腹瀉，或者嚴(yán)重腹瀉產(chǎn)生并發(fā)癥，普通的腹瀉并不需要服藥治療，它的癥狀一般不會(huì)超過48小時(shí)。所以，至少兩天以內(nèi)，勿用藥物止住腹瀉，因?yàn)楦篂a是體內(nèi)排除毒素的方式。今天，當(dāng)病人發(fā)生急性腹瀉時(shí)，醫(yī)生多不鼓勵(lì)使用止瀉劑，除非其他急需控制的情況。否則，讓它排出可能比較有利，也能加速?gòu)?fù)原。

3、檢查所用的藥物

腹瀉有時(shí)可能與你服用的藥物有關(guān)，如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉，應(yīng)向你的醫(yī)師詢問。

4、飲食調(diào)節(jié)

大人在拉肚子的時(shí)候吃這些食物就能調(diào)節(jié)腸道，降低拉肚子的癥狀，大人拉肚子要記得多喝水，大人拉肚子還要保持清淡的飲食，大人拉肚子也會(huì)讓身體慢慢的虛弱，消瘦，所以說大人腹瀉必須要及時(shí)處理，給大人處理這種腹瀉癥狀的時(shí)候記得多吃點(diǎn)蔬菜和水果。

本文詳細(xì)介紹了大人拉肚子的時(shí)候應(yīng)該采取的一系列的措施。如果你是一位成年人，如果你出現(xiàn)了拉肚子的情況，你一定要非常重視這種情況，及時(shí)采取相應(yīng)的措施才行。本文介紹的這些應(yīng)對(duì)拉肚子的措施你最好是認(rèn)真參考一下才好哦。

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