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喝減肥茶拉肚子怎么辦

生活中減肥的方式是多種多樣的，其中，減肥茶一直是比較受到青睞的減肥方法。因為喝減肥茶比較簡單，也不需要過多的運動量，還不用忍受節(jié)食的痛苦。但是有很多減肥茶實際上只是一個噱頭，并沒有減肥的功效。甚至有人喝減肥茶還會拉肚子以及出現(xiàn)其他問題。那么喝減肥茶拉肚子怎么辦呢？

喝減肥茶拉肚子怎么辦

如果喝減肥茶出現(xiàn)拉肚子的癥狀，可以從以下幾個方面來進行治療和緩解：

1.喝白面湯或者是白米湯

這里所說的白面湯和白米湯是什么都不加的，不要加雞蛋，也不要加白糖之類的。要煮得比較稀一些，趁熱喝下去，對于拉肚子有一定緩解的效果。

2.清淡飲食

這點也很重要，如果說喝減肥茶拉肚子，那么在飲食上一定要注意，不要吃油膩生冷的東西，辛辣的也不要吃。吃得清淡些會對腸胃好一點。

3.吃止瀉藥

如果說拉肚子比較嚴重，喝面湯以及熱水都沒什么作用。還是乖乖吃止瀉藥吧，畢竟可以少受點罪，好得也快一點。

安全的減肥方法有哪些

除了喝減肥茶之外，其實還是有其他的減肥方法的。而且多數(shù)都比喝減肥茶要更加安全更加健康。比如說多運動，選擇適合自己的運動方式，盡量做有氧運動，搭配合理的飲食。注意，不是節(jié)食，而是調整自己的飲食結構。再比如，進行針灸減肥，使體內的循環(huán)好起來，調理一下內分泌等等。

好了，以上就是小編關于喝減肥茶拉肚子怎么辦的相關解答，希望能夠對大家有所幫助。另外，小編還是想提醒一下各位有減肥需求的朋友，喝減肥茶來減肥還是治標不治本的，不但不一定達到理想的瘦身效果，還會對身體造成傷害。為了自己的健康，還是選擇安全靠譜的減肥方式最好。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。 相關知識 減肥產品什么最有效果中醫(yī)拔罐減肥食譜什么水果減肥不能吃節(jié)食減肥的危害案例針灸減肥食譜日本什么減肥產品最好 相關百科 黃瓜雞蛋減肥法危害頑固性肥胖減肥方法艾灸減肥經期減肥拔罐減肥針灸減肥減肥產品荷葉減肥茶有效果嗎月經期能喝減肥茶嗎 編輯推薦 1

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