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腿太細的人真的更容易生病嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年01月05日 07:08

　　腿太細的人更容易生病是真的嗎？

　　擁有小粗腿的女生都羨慕有麻桿腿的女生，卯足了勁健身瘦大腿，然而，最近德國一個糖尿病研究中心研究表明，腿太細的人更容易生病，你還想要麻桿腿嗎？

　　近日，德國杜賓根醫(yī)院和德國糖尿病研究中心聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)，腿上脂肪少的人，新陳代謝水平差，他們的死亡率和患心血管疾病的幾率是其他的人3倍。研究人員招募了981位志愿者，精確測量了他們的身體質量指數(shù)、脂肪分布、肝臟中脂肪沉積狀況。結果發(fā)現(xiàn)，腿部脂肪越少的人，新陳代謝水平越差。新陳代謝水平降低會增加患心臟病和其他健康問題的風險，比如糖尿病和中風。

　　網(wǎng)友評論

　　腿粗看到這條并沒有很開心。

　　我不管，反正從105到了90，就喜歡鉛筆腿。

　　合理飲食掉了三十多斤的路過，我喜歡小細腿。

　　又想騙我別減肥。

　　一看你就是沒有男女朋友的人。

　　你確定？？我瘦了20多斤都恨不得自己再瘦一點，瘦點總比胖好。

　　哎不說了腿細也真讓我羨慕。

　　不是有句古話叫腰細腿粗活到九十多來著的老話嘛，我不管，反正替自己找到個可以腿粗的理由了。

　　我寧愿細好不容易瘦了我覺得我走道都能起飛。

　　腿細的原因

　　腿細的原因與個人的體型有很大的關系，一般身材纖瘦的人，腿部一般較細，而且對于一些年輕人尤其多見。平時參加運動較多、喜好打球、外出旅游等鍛煉都會使得腿部細。在一些家庭平時比較拮據(jù)或是由于孩子挑食等，都會可能導致腿細。需要平時多注意加強營養(yǎng)，可以適當補充一些營養(yǎng)的蛋白質和搭配新鮮的水果與蔬菜。經(jīng)常走路、騎自行車等都可以使腿部變瘦。

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