產(chǎn)婦身體虛弱怎么食補(bǔ)

2020-08-02 19:28:05 ?

產(chǎn)婦身體虛弱怎么食補(bǔ)

產(chǎn)婦身體虛弱,在飲食方面要多增加營養(yǎng)湯類食物,比如鯽魚豆腐湯、排骨大棗湯、豬腳花生湯、桂圓湯、山藥湯等,也可以適量食用桂圓、山藥,這些食物含有豐富的蛋白質(zhì)和卡路里。在生完孩子后,女性需要注意很多方面,首先要密切觀察惡露的情況,保持外陰處衛(wèi)生清潔,避免感染的發(fā)生,飲食方面要注意營養(yǎng),葷素搭配,同時要注意保暖,避免過度勞累。

2020-08-03 19:38:04

產(chǎn)褥期體弱是正?，F(xiàn)象,生產(chǎn)時會出現(xiàn)大出血的現(xiàn)象,因此體弱多病的體弱多病,需要多吃補(bǔ)血食品。產(chǎn)褥期失血是不可避免的,所以初產(chǎn)婦應(yīng)特別注意補(bǔ)血,多吃大棗、當(dāng)歸等,這些補(bǔ)血佳品很適合初產(chǎn)婦食用。

2020-08-03 19:38:04

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