雖然 Windows 11 在整體設(shè)計和用戶體驗(yàn)上有了很大的改進(jìn)，但一些設(shè)置和功能仍然隱藏在「控制面板」中，操作方式也與 Windows 10 沒有太大區(qū)別。例如，「休眠模式」就是其中之一。它和 Windows 10 中的工作原理一樣，會將「系統(tǒng)狀態(tài)」保存為文件并存儲到硬盤，從而延長電池續(xù)航時間。
「休眠模式」比「睡眠模式」多了一步：會將「系統(tǒng)狀態(tài)」寫入到硬盤并關(guān)機(jī)，而不是直接保存在內(nèi)存中。對于 Windows 11 PC，尤其是筆記本電腦來說，這樣可以顯著延長電池待機(jī)。
需要注意的是，Windows 11 默認(rèn)并沒有啟用休眠模式。想要充分利用這一功能，你需要手動開啟它。接下來，本文將介紹兩種簡單的方法，教你如何在 Windows 11 上開啟或關(guān)閉休眠模式。
休眠模式 vs. 睡眠模式：有什么區(qū)別
現(xiàn)在的筆記本電池續(xù)航普遍不錯，但長時間與充電器分離總會讓人覺得「我心難安」。Windows 11 的電源管理功能可以幫我們解決這個問題，但你需要了解它們的工作原理，才能有效地使用。
Windows 睡眠模式
睡眠模式就像讓電腦打個盹兒，它會將當(dāng)前的「系統(tǒng)狀態(tài)」（包括打開的文檔和正在運(yùn)行的程序）保存到內(nèi)存中，然后進(jìn)入低功耗狀態(tài)。這非常適合短時間休息，你隨時可以快速恢復(fù)工作。
不過要注意，睡眠模式仍然會消耗少量電量以維持內(nèi)存繼續(xù)工作。如果電池在睡眠模式下完全耗盡，斷電會導(dǎo)致內(nèi)存清空。
Windows 休眠模式
休眠模式則更像是讓電腦進(jìn)入深度睡眠。它會將當(dāng)前「系統(tǒng)狀態(tài)」以隱藏屬性保存到C:hiberfil.sys文件，然后徹底斷電關(guān)機(jī)。與正常關(guān)機(jī)不同的是，休眠模式多了一步保存系統(tǒng)狀態(tài)，下次開機(jī)時，你會看到應(yīng)用和文檔保持在你離開時的狀態(tài)。在休眠模式下，系統(tǒng)不會消耗任何電量。
為方便大家理解，以下是一個快速對比表格：
特性正常關(guān)機(jī)睡眠模式休眠模式系統(tǒng)狀態(tài)完全關(guān)閉保存到內(nèi)存保存到硬盤電源消耗無（斷電）微量（僅供內(nèi)存）無（斷電）數(shù)據(jù)安全性高中等高喚醒時間最長最短中等適用場景長時間離開電腦短時間離開電腦長時間離開電腦其他需要重新啟動所有程序可以快速恢復(fù)到上次離開時的狀態(tài)可以恢復(fù)到上次離開時的狀態(tài)，但比睡眠模式慢那么，休眠模式和睡眠模式要如何選擇呢？
如果你需要快速恢復(fù)工作，并且不擔(dān)心電池消耗，可以選擇睡眠模式。 如果你需要長時間離開電腦，或者擔(dān)心電池耗盡導(dǎo)致數(shù)據(jù)丟失，可以選擇休眠模式。由于「休眠模式」要從硬盤中重新讀取系統(tǒng)狀態(tài)，不比「睡眠模式」直接保留在內(nèi)存中，所以喚醒時間要稍長一些。
方法 1：通過「控制面板」開啟或關(guān)閉 Windows 11 休眠模式
在 Windows 11 中，啟用或禁用休眠模式最簡單的方法是通過「控制面板」中的電源選項菜單，步驟如下：
1按下Windows + R快捷鍵打開「運(yùn)行」對話框，執(zhí)行control打開「控制面板」。
2選擇「硬件和聲音」>「電源選項」>「選擇電源按鈕的功能」。
3（可選）如果以下選項是灰色，請點(diǎn)擊「更改當(dāng)前不可用的設(shè)置」。
4在「關(guān)機(jī)設(shè)置」中勾選或取消「休眠」選項，然后點(diǎn)擊「保存更改」。
在「控制面板」中開啟休眠模式開關(guān) 5設(shè)置完成后，在 Windows 11「開始」菜單中點(diǎn)擊「電源」按鈕時，就會多出一個「休眠」選項可供選擇。
通過「開始」菜單進(jìn)入休眠模式 方法 2：使用命令啟用或禁用 Windows 11 休眠模式
如下圖所示，如果「控制面板」的菜單中沒有「休眠」選項，「方法 1」自然就失效了：
「控制面板」中沒有「休眠」選項 這可能是由多種原因?qū)е碌?，例如?/p> 磁盤空間不足時，Windows 可能會刪除休眠文件。 某些系統(tǒng)清理工具也可能意外刪除它。 系統(tǒng)錯誤或文件損壞也可能導(dǎo)致休眠文件丟失。
無論屬于哪種原因，你都可以通過命令快速啟用 Windows 11 休眠模式，并重建休眠文件：
1右鍵點(diǎn)擊「開始」菜單，選擇「終端管理員」，以管理員權(quán)限打開 Windows Terminal。
2在「命令提示符」或 Windows PowerShell 交互窗口中，執(zhí)行以下命令啟用休眠模式：
powercfg /hibernate on
3在終端中執(zhí)行以下命令，生成標(biāo)準(zhǔn)休眠文件：
powercfg /h /type full 
通過 powercfg 命令啟用休眠模式并創(chuàng)建休眠文件
標(biāo)準(zhǔn)休眠模式：這是 Windows 11 默認(rèn)的休眠模式，它會將系統(tǒng)狀態(tài)完整地保存到硬盤，包括所有打開的應(yīng)用程序、文檔和系統(tǒng)設(shè)置。
4如果要禁用休眠模式，請在終端中執(zhí)行以下命令禁用休眠模式（會自動刪除休眠文件）：
powercfg -h off
休眠模式是 Windows 11 中一個非常實(shí)用的功能，它可以讓你在長時間不使用電腦時，既能節(jié)省電量，又能快速恢復(fù)工作狀態(tài)。與睡眠模式相比，休眠模式可以將你的工作狀態(tài)保存到硬盤，而不是內(nèi)存中，因此即使電腦完全斷電，也可以在下次開機(jī)時恢復(fù)到上次離開時的狀態(tài)。
通過本文介紹的 2 種方法，你可以輕松地在 Windows 11 中啟用或禁用休眠模式。無論是通過控制面板還是命令行，都可以根據(jù)自己的喜好選擇最方便的操作方式。
