核心提示：臨床常用的具有活血化瘀作用的穴位有很多，如涌泉穴、內(nèi)關(guān)穴等。人體常見(jiàn)的經(jīng)絡(luò)循行路線上的穴位都具有一定的活血化瘀功效，比如肝經(jīng)上的太沖穴、足三里穴，胃經(jīng)上的三陰交穴等。

臨床常用的具有活血化瘀作用的穴位有很多，如涌泉穴、內(nèi)關(guān)穴等。人體常見(jiàn)的經(jīng)絡(luò)循行路線上的穴位都具有一定的活血化瘀功效，比如肝經(jīng)上的太沖穴、足三里穴，胃經(jīng)上的三陰交穴等。

一、穴位

1.涌泉穴：位于足底腳心，在腎經(jīng)上，是腎經(jīng)的井穴，能夠起到滋陰降火、平肝熄風(fēng)的功效，常用于治療頭痛、頭暈、失眠等癥狀。

2.內(nèi)關(guān)穴：在前臂掌側(cè)，腕橫紋上二寸，尺橈骨之間，屬于手厥陰心包經(jīng)的合穴，具有寧神鎮(zhèn)靜、活血通絡(luò)的功能，可以改善心臟疾病導(dǎo)致的心悸、胸悶、氣短、眩暈等癥狀。

3.太沖穴：在足背第一、二跖骨結(jié)合部之前的凹陷處，為肝經(jīng)的元穴和輸穴，具有疏肝解郁、調(diào)暢氣血的功效，常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等情況。

4.三陰交穴：在小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上三寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方，屬足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)及足厥濱陽(yáng)明腸經(jīng)交會(huì)之處，具有補(bǔ)益肝脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、理氣和血、安神定志的功效，可用于緩解女性月經(jīng)不調(diào)、帶下、不孕、遺精、陽(yáng)痿以及各種婦科、男科病癥。

5.其他穴位：如承山穴、委中穴、昆侖穴、肩井穴、天宗穴、阿是穴等穴位也都有較好的活血化瘀作用，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行選擇。

二、經(jīng)絡(luò)

任脈從胸部下降經(jīng)過(guò)腹部至腳面，其主要功能為聯(lián)系臟腑與體表，調(diào)節(jié)全身諸臟腑經(jīng)絡(luò)之氣，主治生殖系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)的常見(jiàn)病、多發(fā)病及五官、咽喉、乳等部分的病癥。腧穴分布在胸、腹正中部及下肢，其中商丘、膻中、神門(mén)、中脘、石門(mén)、關(guān)元等穴位能調(diào)理心肺功能，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到活血化瘀的目的。

此外，如果患者存在跌打損傷的情況，則可以選擇委中穴、昆侖穴、肩井穴、天宗穴等穴位進(jìn)行針刺放血，也可發(fā)揮較好的活血化瘀效果。但需注意的是，并非所有人群都可以使用上述穴位進(jìn)行治療，需要由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師進(jìn)行操作，以免自行盲目按揉穴位而出現(xiàn)不適癥狀。

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