中醫(yī)九種體質(zhì)辨識(shí)，是王琦教授歷經(jīng)40多年歷程，在繼承前人的基礎(chǔ)上，對(duì)體質(zhì)現(xiàn)象進(jìn)行系統(tǒng)的研究，發(fā)現(xiàn)并證實(shí)中國人的九種體質(zhì)類型，頒布我國第一部《中醫(yī)體質(zhì)分類與判定》標(biāo)準(zhǔn)，形成健康狀態(tài)評(píng)價(jià)方法。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)，先后被國家列為重點(diǎn)研究發(fā)展計(jì)劃（973計(jì)劃）及國家自然科學(xué)基金重點(diǎn)課題。2009年被納入《國家公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范》，成為首個(gè)進(jìn)入國家公共衛(wèi)生服務(wù)體系的中醫(yī)體檢項(xiàng)目，并在全國推廣應(yīng)用。

王琦，國家級(jí)重點(diǎn)學(xué)科中醫(yī)基礎(chǔ)理論學(xué)科帶頭人，現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)博士生導(dǎo)師、北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)術(shù)委員會(huì)委員、中醫(yī)體質(zhì)與生殖醫(yī)學(xué)研究中心主任，享受國務(wù)院特殊津貼的有突出貢獻(xiàn)專家，國家人事部、衛(wèi)生部、中醫(yī)藥管理局遴選的全國第二、三批五百名著名老中醫(yī)之一。

還擔(dān)任全國科學(xué)技術(shù)名詞審定委員會(huì)中醫(yī)藥名詞審定委員會(huì)委員，國家自然科學(xué)基金會(huì)委員評(píng)審專家，中華醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)療事故技術(shù)鑒定專家?guī)斐蓡T，中國醫(yī)師協(xié)會(huì)理事，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)常務(wù)理事，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)體質(zhì)分會(huì)主任委員，國際體質(zhì)研究會(huì)主席，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)臨床藥物評(píng)價(jià)專家委員會(huì)副主任委員，國家中醫(yī)藥管理局優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才研修項(xiàng)目專家指導(dǎo)委員會(huì)委員，中國性學(xué)會(huì)常務(wù)理事、《中國性科學(xué)》副主編等職。2014年10月30日，人力資源和社會(huì)保障部、國家衛(wèi)生計(jì)生委和國家中醫(yī)藥管理局共同在京舉辦第二屆國醫(yī)大師表彰大會(huì)，授予王琦等29人“國醫(yī)大師”榮譽(yù)稱號(hào)，享受省部級(jí)先進(jìn)工作者和勞動(dòng)模范待遇。

何為九種體質(zhì)

在醫(yī)院門診時(shí)，我們經(jīng)常會(huì)遇到這樣的情況。

夏天，天氣炎熱，人們經(jīng)常穿著短衣短裙避暑，可偏偏有這樣一位小姑娘讓人吃驚，她里里外外穿了四件衣服：內(nèi)衣、毛衣、毛背心、棉衣。而且這個(gè)小姑娘還怕空調(diào)吹，中醫(yī)為其把脈的時(shí)候，手臂冰冷。這樣的人你們周圍有沒有類似的？

還有一個(gè)，是一個(gè)小伙子，剛20出頭，年紀(jì)輕輕，本該歡聲笑語，卻心情苦悶，抑郁，甚至還有想要輕生的念頭。他總是眼神迷茫，唉聲嘆氣，情緒低落。這樣的人，在你們周圍有沒有類似的？

更有一位母親，已經(jīng)年過半百，退休以后本該享受清閑的時(shí)光，可她總覺得頭暈，心慌，面色暗淡，臉上還有瘀斑。眼眶周圍是青的，就好像年輕人熬夜后的熊貓眼，舌是暗紫的，舌下靜脈也是紫的。你的母親有沒有出現(xiàn)過這類情況？

而他們?yōu)槭裁磿?huì)出現(xiàn)這樣的情況呢？原因很簡單，他們的體質(zhì)出現(xiàn)了問題！

那么什么叫做體質(zhì)呢？王琦教授給予了精確的描述。他說“體”就是指人的身體、形體、個(gè)體；“質(zhì)”是指人的素質(zhì)、質(zhì)量、性質(zhì)。體質(zhì)合在一起，就是說一個(gè)人的身體素質(zhì)。它將反應(yīng)人的健康情緒等一些列包括心理、生理的變化。生病了，也就是說體質(zhì)出現(xiàn)了問題。

經(jīng)過王琦教授長達(dá)40年的經(jīng)歷，他將中國人的體質(zhì)分成了九種。

平和體質(zhì)：健康

體質(zhì)平和不平和，是從中醫(yī)體質(zhì)學(xué)的角度來說的。平和體質(zhì)，顧名思義，就是不偏不倚，指人體保持著一種平衡。

平和體質(zhì)的人精力旺盛，一般累不著他。外表看上去，不胖不瘦，剛剛好，性格也比較開朗，你和他開個(gè)玩笑，他也不會(huì)生氣，反而覺得很好玩。

這種體質(zhì)的人一般不會(huì)輕易生病，一年基本不去醫(yī)院，也就偶爾有個(gè)小感冒。

平和體質(zhì)的人，如果受到了挫折，他都能夠應(yīng)對(duì)。身心健康，這就是平和體質(zhì)。這類的人，內(nèi)心素質(zhì)很強(qiáng)，十分平和。從中醫(yī)角度講，內(nèi)心平和了，身體就健康了，情緒也樂觀了。

氣虛體質(zhì)：氣短

如果一個(gè)人總感覺累，那就是氣虛了。氣虛的人，就屬于氣虛體質(zhì)。這類人經(jīng)常疲乏、氣短、愛出汗。一起做事情，其他人都不覺得累，只有他身上不停的出汗，覺得上氣不接下氣。

氣虛，通常說就是能量比別人弱，比如說話沒力氣，總低聲低氣。這種人耐力很差，容易出汗，甚至吃飯的時(shí)候也愛出汗。還總愛感冒，打噴嚏。

氣虛的人下班總愛躺在沙發(fā)上貓一會(huì)，不然緩不上來勁。

陽虛體質(zhì)：怕冷

手足冰涼，不敢吹空調(diào)，就如同上面說的那個(gè)小姑娘，夏天也穿毛衣，手臂冰冷。這種人在中醫(yī)體質(zhì)學(xué)上，被稱為陽虛體質(zhì)。

陽虛體質(zhì)主要就是怕冷，手足不溫，大多都是一些小姑娘或者老太太。這種人即使夏天也穿長衣長褲。但特別注意，這種人一遇冷就會(huì)拉肚子，陽氣十分不足。

陰虛體質(zhì)：缺水

人類的機(jī)體大多成分都是水，身體缺水是一件很嚴(yán)重的事情。在中醫(yī)體質(zhì)學(xué)上來說，身體缺水的人，就屬于陰虛體質(zhì)。

陰虛體質(zhì)的人最大特點(diǎn)就是體形瘦，胖子不多，性格比較急躁，做什么事情巴不得一下子做完。什么節(jié)奏都快，風(fēng)風(fēng)火火的。

這類人就是體內(nèi)缺水，水干了，就急躁了。急躁了就容易起火，所以水才是天下奇藥，最便宜的奇藥。常說多喝水，不得病，就是這個(gè)道理。

陰虛體質(zhì)的人工作熱情高漲，平時(shí)總覺得自己口干舌燥，臉上總是上火，去哪里都喜歡拎一瓶子水，第一件事情就是喝水。這類人嘴唇干，大便干燥。容易上火得病。

痰濕體質(zhì)：體胖

在生活中我們總會(huì)遇到很多胖人，但你仔細(xì)觀察，胖人和胖人也會(huì)不同，有的胖人肌肉勻稱，很帥，但有的胖人就大肚便便，胖成了病態(tài)。

這種人就是痰濕體質(zhì)，主要特征就是光彩照人，腦門上油乎乎的，貼張紙能把紙透過來，油脂分泌過多。有的人肚子胖，有的人四肢胖，有的人胸胖。形成了一種病態(tài)的胖。

這類痰濕體質(zhì)的人，夜晚還容易打呼嚕，十分響亮，舌苔很厚。

濕熱體質(zhì)：長痘

對(duì)于青春痘，我們相信每一個(gè)人都不陌生。青春痘，顧名思義，青春的專利，可為什么有些人三四十歲還長青春痘？這類人就是屬于中醫(yī)體質(zhì)學(xué)上的濕熱體質(zhì)。

這類人的特征就是滿臉痘痘，口舌生瘡。此外這類人還容易得濕疹，這是一種很難治的疾病，這類人也屬于濕熱體質(zhì)。

血瘀體質(zhì)：長斑

生活中我們經(jīng)常會(huì)遇到這樣的人，不小心碰到什么地方了，別人碰一下子沒什么情況，他卻是被碰的地方烏青了。俗稱“鬼擰青”，這就是皮下出血，這完全屬于個(gè)人體質(zhì)問題，中醫(yī)體質(zhì)學(xué)上稱這類人為血瘀體質(zhì)。

血瘀體質(zhì)的人就是血脈不暢，臉色暗淡，形成了瘀斑，暗斑。特別注意，這類人容易患血管堵塞方面的疾病。

氣郁體質(zhì)：郁悶

大家都讀過《紅樓夢》吧，里面那個(gè)林黛玉就是整體郁悶，悶悶不樂，最后死了。她就屬于氣郁體質(zhì)。

這類人經(jīng)常愁容滿面，給人感覺不陽光，內(nèi)心十分郁悶，心理承受能力差。這類人十分容易得抑郁癥。

特稟體質(zhì)：過敏

過敏是我們生活中經(jīng)常遇到的事情，而經(jīng)常過敏的人，在中醫(yī)體質(zhì)學(xué)上就被稱為特稟體質(zhì)，也叫過敏體質(zhì)。

這類人就是對(duì)一些花粉，面粉，甚至毛線都過敏的人。這類人往往都是躲避，少接觸這類東西。但實(shí)際上，應(yīng)該從自身體質(zhì)調(diào)養(yǎng)，逐步緩解甚至最后改變自己的這種體質(zhì)。后面我們會(huì)有詳細(xì)的養(yǎng)生產(chǎn)品，來介紹這種體質(zhì)。

在王琦教授的九種體質(zhì)辨識(shí)中，是可以通過自身的養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)，服用特質(zhì)的九和飲，長期堅(jiān)持，最后改變自己的體質(zhì)。下面我們先來看看各種體質(zhì)對(duì)應(yīng)的養(yǎng)生保健飲品。

桃紅飲

【適宜體質(zhì)】

血瘀體質(zhì)

(常表現(xiàn)為面目色黯或有色斑，易出現(xiàn)瘀斑的人）

竹葉飲

【適宜體質(zhì)】

濕熱體質(zhì)

(常表現(xiàn)為面部油膩、易生痤瘡、口苦、大便黏膩，煩躁易怒）。

佛手飲

【適宜體質(zhì)】

氣郁體質(zhì)

(常表現(xiàn)為憂郁多愁，常嘆息）

甘梅飲

【適宜體質(zhì)】

陰虛體質(zhì)

(常表現(xiàn)為眼睛干、口唇干、皮膚干、大便干，形體多消瘦，易煩躁）

平和飲

【適宜體質(zhì)】

平和體質(zhì)

(常表現(xiàn)為精神旺盛、飲食二便如常、休息佳）

正氣飲

【適宜體質(zhì)】

氣虛體質(zhì)

(常表現(xiàn)為易疲乏、易出汗、易感冒，氣短懶言）

輕燕飲

【適宜體質(zhì)】

痰濕體質(zhì)。

（常表現(xiàn)為肥胖，舌苔厚膩）

重磅消息，官微服務(wù)號(hào)即將上線

亞寶九和健康管理資訊，正在籌備中

敬請(qǐng)期待！

編輯/王大偉

   西安市長安區(qū)馬王街道曹寨村衛(wèi)生室現(xiàn)開展九種體質(zhì)中藥調(diào)理。

   曹寨村衛(wèi)生室將通過使用“九體醫(yī)學(xué)”中醫(yī)健康服務(wù)體系的現(xiàn)代化，個(gè)性化，國際化及中醫(yī)藥調(diào)養(yǎng)產(chǎn)品的專業(yè)化，致力于發(fā)展成為一家“因人施養(yǎng)，因人施治”的個(gè)性化診療，更好的提高周圍群眾的營養(yǎng)健康水平和生活質(zhì)量。

   曹寨村衛(wèi)生室為國醫(yī)大師王琦教授中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與調(diào)理制定點(diǎn)。

   服務(wù)項(xiàng)目涵蓋：

   1，中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與健康評(píng)估

   2，建立國際標(biāo)準(zhǔn)化的個(gè)人中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)電子健康檔案

   3，提供個(gè)性化的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方案

高科技個(gè)性化的中華草本養(yǎng)生產(chǎn)品，全面的后期調(diào)養(yǎng)跟蹤服務(wù)

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