腎衰竭患者如何調(diào)養(yǎng);腎衰竭怎么養(yǎng)
腎衰竭分為急性和慢性的,前者是指多種疾病使得兩腎臟短時(shí)間內(nèi)排泄功能喪失;后者是指各種原因所造成的慢性腎病發(fā)展到晚期。
無(wú)論是急性腎衰還是慢性腎衰都要做好飲食支持,了解該多吃哪些食物,應(yīng)少吃或禁止吃哪些食物,盡最大程度保護(hù)腎臟。
1、提供優(yōu)質(zhì)低蛋白質(zhì)飲食
牛奶、瘦肉、魚肉和雞蛋等都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),其中含人體所必須的氨基酸,接近于人體氨基酸比例,產(chǎn)生的代謝廢物少。
由患者的肌酐清除率來(lái)調(diào)整蛋白質(zhì)攝入量,每公斤體重應(yīng)提供0.6千克蛋白質(zhì),就拿體重為60公斤的患者舉例子,每天蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)在36克。謹(jǐn)慎吃含植物蛋白的食物,比如花生、豆腐和豆腐干等。
2、提供充足熱量
腎衰患者應(yīng)補(bǔ)充足量脂肪和碳水化合物,保證有足夠的熱量攝入,減少蛋白質(zhì)分解,能充分利用低蛋白質(zhì)飲食中的氮。
每天每公斤體重應(yīng)提供30千卡熱量,可以選擇芋頭、甜薯和蓮藕粉以及馬鈴薯等;合理補(bǔ)充葉酸、 B族維生素、維生素C和鐵等。
3、遠(yuǎn)離高鉀食物
腎衰患者腎功能差,不能排出多余的鉀,升高血液中鉀含量,高鉀血癥可誘發(fā)嚴(yán)重的心臟傳導(dǎo)以及收縮異常,甚至導(dǎo)致心臟驟停而威脅生命。
少吃高鉀食物,比如玉米面、香菇、紫菜、菠菜和空心菜以及香蕉等。
4、控制磷攝入
磷的作用是強(qiáng)化骨骼,大多數(shù)食物中含磷。腎衰竭患者腎臟易受損害,無(wú)法正常排出磷,升高血液中磷含量,導(dǎo)致高血磷癥,造成皮膚瘙癢和骨骼病變。因此應(yīng)少吃或不吃高磷食物,包括動(dòng)物內(nèi)臟、酵母、可樂(lè)汽水、奶制品以及干豆類等;同時(shí)還需嚴(yán)格控制嘌呤攝入,以免加重腎臟損害。
5、低鹽飲食
腎衰和高血壓相互影響,大多數(shù)腎衰患者伴有高血壓。由于腎功能不全而無(wú)法排出多余的鈉,從而誘發(fā)高血壓、腹水和水腫以及肺積水,增加心臟承受的負(fù)荷,久而久之誘發(fā)心力衰竭。
攝入太多鈉鹽可造成水鈉潴留,加重水腫和高血壓,所以應(yīng)嚴(yán)格控制鈉攝入,每天的鈉攝入量不能超過(guò)3克。同時(shí)還需警惕含鈉的食物,比如各種醬類、掛面和話梅等。
烹調(diào)食物時(shí)可巧妙用天然調(diào)料,比如香菜、花椒、蔥姜蒜和食醋以及檸檬汁等,讓食物變得色香味俱全。
腎衰患者應(yīng)做好生活起居調(diào)理,按時(shí)作息,注意個(gè)人衛(wèi)生,防止受到外邪入侵。提醒自己多戶外活動(dòng),提高防御能力;積極調(diào)節(jié)情志,保持心平氣和,有助于氣血暢達(dá)。另外,腎衰竭患者也要注意飲水,排出的尿量太少,喝水過(guò)多可導(dǎo)致身體浮腫,造成血壓升高和肺水腫,所以應(yīng)嚴(yán)格限制一天總液體攝入量,約等于每天排尿量加500~700毫升。另外,腎衰竭患者應(yīng)定期去醫(yī)院做復(fù)查。
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