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狠人!國乒主力對自己太狠,梁靖崑透露暴瘦20斤秘訣,一般人做不到

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年01月06日 09:08

說起梁靖崑,球迷都知道,身為國乒主力的他這兩年進步很快。因為身材很壯,球迷送他綽號“大胖”,跟大胖遙相呼應的,還有一個小胖樊振東。此次全運會預賽,梁靖崑和孫穎莎組合在混雙比賽中連贏2場,為河北隊鎖定一個寶貴的決賽資格。不過我們發(fā)現(xiàn),很難再用“大胖”這個詞匯來形容現(xiàn)在的梁靖崑了。

據(jù)悉,梁靖崑近期暴瘦了20斤,身材已顯得很苗條了。臉上的顴骨凸顯,在接受記者采訪問他減肥秘訣時,梁靖崑透露了他的減肥妙計。簡單概括就兩點,一是少吃飯,尤其是碳水化合物,二是每天堅持5公里跑步。有球迷直呼看似挺簡單的一個方法,但是想每天堅持做到,挺難!不得不承認,這位國乒主力對自己挺狠的。

在小編看來,突然的暴瘦對于梁靖崑來說,他還需要適應一個過程。在首輪混雙比賽中,梁靖崑膝蓋位置產(chǎn)生不適感,果斷叫了醫(yī)療暫停,好在回來后頂住了對方?jīng)_擊,艱難贏下比賽。

怎么說呢,控制體重對運動員來說,尤其是乒乓球運動員很重要,帶來的好處不言而喻,腳底下步法移動能力會更快,而步法恰恰被譽為乒乓球的生命,相信梁靖崑也是為了提升成績而做出減肥決定。有意思的是,在看到大胖梁靖崑已經(jīng)變身“小小胖”后,那個有著小胖之稱的樊振東會不會效仿之,我們拭目以待。

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