首頁(yè) 資訊 家長(zhǎng)反映一年級(jí)學(xué)生書(shū)包重20多斤 到底如何減重?

家長(zhǎng)反映一年級(jí)學(xué)生書(shū)包重20多斤 到底如何減重?

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年01月06日 13:21

2024-01-11 12:01:56

來(lái)源:紅星新聞  |   | 字號(hào):A+ | A-

【家長(zhǎng)反映一年級(jí)學(xué)生書(shū)包重20多斤】你有拎過(guò)小朋友的書(shū)包嗎?有一年級(jí)家長(zhǎng)在浙江政務(wù)服務(wù)網(wǎng)反映,早上送孩子去上學(xué),拎一拎書(shū)包,大概有二三十斤重。

關(guān)於給孩子書(shū)包減重的話題,關(guān)心的家長(zhǎng)真不少。

有家長(zhǎng)説,有段時(shí)間學(xué)校會(huì)在校門(mén)口抽查,為的就是讓學(xué)生的書(shū)包重量不超過(guò)4斤,然而這卻給家長(zhǎng)出了一道大難題,“不超重太難了,水壺不能裝水,有時(shí)候還要把文具、水壺用其他袋子提著。”

書(shū)包的重量,關(guān)係著孩子的健康成長(zhǎng),尤其是處在生長(zhǎng)髮育階段的中小學(xué)生,負(fù)重太過(guò)可能還會(huì)影響健康。

有什麼辦法既能讓學(xué)生的書(shū)包輕下來(lái),又能做到讓教室整潔,讓學(xué)生回到家也能根據(jù)需要進(jìn)行學(xué)習(xí)?記者採(cǎi)訪了一些老師、家長(zhǎng),也想聽(tīng)聽(tīng)大家有沒(méi)有一些關(guān)於書(shū)包減重的好建議。

五年級(jí)娃的新年禮物

是換個(gè)更大的書(shū)包

學(xué)生的書(shū)包,真有這麼重嗎?

有家長(zhǎng)坦言,自己的孩子剛上一年級(jí),書(shū)包一拎,大概有二三十斤,孩子實(shí)在背不動(dòng),有時(shí)候自己開(kāi)車送到校門(mén)口,恨不得幫孩子送到教室去?!昂⒆颖成蠒?shū)包都?jí)簭澚搜媸鞘菔莸谋秤氨粫?shū)包壓得看不到人?!?/p>

還有家長(zhǎng)説,學(xué)校曾經(jīng)提議大家給孩子的書(shū)包減重,一開(kāi)始規(guī)定要把書(shū)包減到3斤,發(fā)現(xiàn)做不到,又改成了4斤,發(fā)現(xiàn)帶上水壺也做不到,又要求水壺不要裝水,讓小朋友去學(xué)校接。

“減重是對(duì)的,但要有科學(xué)的方法,不能搞形式主義?!奔议L(zhǎng)説,為了減重而減重,也讓他們挺糾結(jié),“把護(hù)脊書(shū)包換成了布袋一樣的輕便書(shū)包,會(huì)不會(huì)起不到護(hù)脊作用?有時(shí)候?yàn)榱顺椴闀r(shí)書(shū)包重量能過(guò)關(guān),只能把水壺、文具用其他袋子裝著提在手上,其實(shí)重量並沒(méi)有減輕?!?/p>

有二年級(jí)的家長(zhǎng)聽(tīng)説記者在做書(shū)包減重的稿子,立馬把孩子的書(shū)包拿出來(lái)稱重。

“不放水杯4公斤,放了水杯有4.5公斤?!边@位家長(zhǎng)的孩子上小學(xué)二年級(jí),雖然書(shū)本可以放在學(xué)校,但因?yàn)楹芏鄷?shū)放學(xué)回家還要看,而且有晚托,其他班的孩子會(huì)來(lái)使用課桌,放在抽屜裏擔(dān)心會(huì)弄丟,“所以基本都是背回來(lái)的。”

杭州某小學(xué)五年級(jí)男孩響響的媽媽盛女士,最近正在給兒子挑選新書(shū)包。

“舊的這只是從小學(xué)一年級(jí)開(kāi)始用的,買(mǎi)的是學(xué)生專用書(shū)包,自重僅0.78kg,還帶有一定的護(hù)脊功能,布料耐臟。”但盛女士發(fā)現(xiàn),書(shū)包容量已經(jīng)不夠了,“他的書(shū)包超級(jí)重,我都拿不動(dòng)。尤其期末復(fù)習(xí)階段,塞滿了復(fù)習(xí)資料和試卷?!笔⑴看蜷_(kāi)看了看,每科一個(gè)文件袋,書(shū)包側(cè)面還要放水壺,另外學(xué)校設(shè)置了一些興趣班,還要攜帶一些興趣班的用具,無(wú)形中也增加了書(shū)包負(fù)擔(dān)。

更讓盛女士擔(dān)心的是,最近在小區(qū)散步聽(tīng)到一件事,“同幢有個(gè)鄰居,女兒12歲,不久前洗澡穿衣服時(shí)發(fā)現(xiàn)她兩肩不等高、背部不對(duì)稱,帶去看醫(yī)生,檢查後發(fā)現(xiàn)存在高低肩,確診為S型脊柱側(cè)彎?!笔⑴空h,小姑娘的書(shū)包也説太重了,至少6公斤,“也不知道是不是書(shū)包把脊柱壓彎了?!?/p>

有班級(jí)要求把書(shū)本帶回家

還有孩子不太會(huì)收拾

記者也隨機(jī)詢問(wèn)了幾所學(xué)校的班主任。

有老師説,每當(dāng)組織放學(xué)的時(shí)候,總能看到長(zhǎng)輩自然而然地接過(guò)孩子的書(shū)包,自己曾經(jīng)試圖阻止,不過(guò)長(zhǎng)輩們就念叨開(kāi)了:“書(shū)包太沉了,小朋友脊柱都要壓彎了?!崩蠋煹嗔苛艘幌?,的確很沉,“我開(kāi)始理解家長(zhǎng)們的想法了,也擔(dān)心書(shū)包太重會(huì)對(duì)孩子的身體發(fā)育帶來(lái)一定影響。”

為什麼孩子的書(shū)包會(huì)這麼沉?原因是多方面的。

有班主任坦言,確實(shí)有些班級(jí)為了教室整潔有序,會(huì)讓孩子把各種學(xué)習(xí)用品都放進(jìn)書(shū)包帶回家,這樣一來(lái),書(shū)包肯定比較重。

“從一年級(jí)開(kāi)始,就涉及到語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、科學(xué)幾門(mén)課程,還有人與自然、道德與法治等,書(shū)本加起來(lái)應(yīng)該有十幾二十本,尤其期末時(shí),還有一些復(fù)習(xí)資料、錯(cuò)題集,如果全部帶回家,量還是比較大的。”這位班主任説,還有家長(zhǎng)和孩子在意書(shū)包好不好看,而不關(guān)注本身重不重,“書(shū)包自重很重的,再加上教材多,一下子就十幾斤了。”

她就看到過(guò),一二年級(jí)的小朋友背著大大的書(shū)包,平時(shí)書(shū)包要掛在座位背後,大到塞不下,“雖然書(shū)包好看,但教室的櫃子裏也塞不進(jìn),背著其實(shí)不太方便?!?/p>

還有班主任觀察過(guò),有的孩子之所以書(shū)包很重,是因?yàn)椴恢酪獛颤N書(shū)本回家,一股腦兒把東西往裏面塞。

“比如人與自然、道德與法治這些書(shū),其實(shí)沒(méi)必要每天帶回家,但有的孩子不會(huì)規(guī)劃,不知道哪些書(shū)回家是要用的,只能全部帶回去,免得被家長(zhǎng)説丟三落四?!卑嘀魅握h,有的學(xué)生書(shū)包超重,是因?yàn)榧议L(zhǎng)會(huì)把自行購(gòu)買(mǎi)的教輔資料也裝進(jìn)書(shū)包裏,讓孩子帶到學(xué)校。

另外,有班主任打開(kāi)過(guò)學(xué)生的書(shū)包,裏面還翻出過(guò)玩具、零食、跳繩等很多物品,“其實(shí)像跳繩、水杯,完全可以學(xué)校和家裏各備一份,省去帶來(lái)帶去的麻煩,也是為每天的書(shū)包減重。”不過(guò)有些家長(zhǎng)擔(dān)心校內(nèi)提供的飲水不夠乾淨(jìng)、衛(wèi)生,會(huì)給孩子配置超大的水壺。

如何給書(shū)包減重

班主任們想出很多辦法

書(shū)包這件事,讓家長(zhǎng)們很上心。

比如盛女士在為兒子選新書(shū)包時(shí)特別留意,“專家建議最好借鑒登山包的設(shè)計(jì),背包上增加胸帶與腰帶這些固定帶的比較好,可以有效緩解背包重量帶來(lái)的影響?!?/p>

其實(shí)孩子的書(shū)包重不重,關(guān)心的還有學(xué)校的老師們。為了減輕孩子背負(fù)的重量,他們也沒(méi)少想辦法。

比如杭州市和睦小學(xué)二年級(jí)班主任蔣荔老師一直關(guān)注書(shū)包重量這件事,早在一年級(jí)入學(xué)前,她就提醒家長(zhǎng)購(gòu)買(mǎi)輕便易折疊的運(yùn)動(dòng)背包,捨棄那些漂亮又笨重的書(shū)包。當(dāng)時(shí)統(tǒng)一購(gòu)買(mǎi)了一款書(shū)包,不僅物美價(jià)廉,可以折疊放在櫃子裏,關(guān)鍵是重量還很輕。

但是一段時(shí)間使用下來(lái),蔣老師發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)把書(shū)包換掉了,可能是為了好看,換成比較重的,再加上書(shū)本,重量就上來(lái)了。

在日常工作中,蔣老師也會(huì)重點(diǎn)教孩子們整理收納?!案嬖V他們‘大的放下面,小的放上面,開(kāi)口朝右邊’的整理口訣,不想帶回家的書(shū)、學(xué)校當(dāng)天不上的學(xué)科教材書(shū)都可以疊整齊放在櫃子裏,等需要用再拿出來(lái)。當(dāng)天學(xué)習(xí)需要用的書(shū)可以整齊地放在抽屜裏,放學(xué)直接整理進(jìn)書(shū)包?!?/p>

不過(guò)蔣老師坦言,對(duì)於低年級(jí)的孩子來(lái)説,需要老師們反覆提醒,一段時(shí)間過(guò)去,抽屜裏的書(shū)又忘記整理,每天塞到書(shū)包裏的東西又重了,基本一到兩周就要集中讓他們整理一次。

給孩子的書(shū)包減重,你有什麼好辦法嗎?

責(zé)任編輯:程雪

相關(guān)知識(shí)

高效減肥(健康不反彈的瘦身方案):張長(zhǎng)青 : 生活?yuàn)蕵?lè) :生活用書(shū) :保健養(yǎng)生 :美商天龍圖書(shū)網(wǎng)
[視頻]人民日?qǐng)?bào)──孩子的書(shū)包輕了嗎?
黑潮減重團(tuán)隊(duì)
愛(ài)康發(fā)佈智匯康雲(yún)開(kāi)放平臺(tái),加速體檢行業(yè)數(shù)智化升級(jí)
無(wú)糖、低糖飲料到底含了多少糖?選購(gòu)看這個(gè)標(biāo)識(shí)
讓童年更健康、成長(zhǎng)更快樂(lè)
蜂蜜這時(shí)吃1匙減肥又助眠!錯(cuò)了當(dāng)心反效果
增強(qiáng)青少年體質(zhì),從“家”做起
多措並舉促進(jìn)學(xué)生心理健康
減重班開(kāi)始前一周.doc

網(wǎng)址: 家長(zhǎng)反映一年級(jí)學(xué)生書(shū)包重20多斤 到底如何減重? http://www.u1s5d6.cn/newsview1035780.html

推薦資訊