楊猛 副主任醫(yī)師 南寧市第二人民醫(yī)院 三甲

擅長：銀屑病、紅斑狼瘡、皮膚美容（痤瘡、黃褐斑、疤痕、妊娠紋）、過敏性疾?。ㄆぱ?、濕疹、蕁麻疹）、帶狀皰疹、尿路感染、尖銳濕疣等。

提問

使臉部變瘦的方法主要包括按摩、飲食調(diào)整、注射水光針、抽脂手術(shù)、拉皮手術(shù)等，建議根據(jù)自身情況選擇合適的治療措施。

1、按摩

如果臉部比較胖，可能是因?yàn)橹径逊e過多所引起，此時(shí)可以通過按摩的方式促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，從而達(dá)到使臉部變瘦的目的。但需要注意的是，在按摩時(shí)要注意力度，避免用力過大，導(dǎo)致皮膚受損。

2、飲食調(diào)整

如果平時(shí)不注意個(gè)人飲食，長時(shí)間吃過于油膩的食物，可能會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，從而引起臉部肥胖。建議平時(shí)要注意個(gè)人飲食，以清淡的食物為主，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，避免吃高脂肪、高熱量的食物，能夠減少脂肪堆積，有利于改善臉部肥胖的情況。

3、注射水光針

水光針的主要成分是玻尿酸、肉毒素等，主要能夠起到補(bǔ)水、保濕的作用，還能夠改善皮膚干燥、缺水等癥狀，有助于使皮膚變得水嫩、光滑，改善皮膚暗黃、粗糙等癥狀。

4、抽脂手術(shù)

如果患者臉部脂肪堆積過多，通過上述方法效果不佳，可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行抽脂手術(shù)。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，在皮膚上切一個(gè)小口，利用負(fù)壓的原理，將皮下多余的脂肪抽出體外，從而達(dá)到使臉部變瘦的目的。

5、拉皮手術(shù)

如果患者臉部皮膚松弛比較嚴(yán)重，也可以通過拉皮手術(shù)進(jìn)行改善。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，將松弛的皮膚切除，從而達(dá)到緊致皮膚的作用。

建議患者在日常生活中注意保持皮膚清潔，避免使用刺激性的護(hù)膚品，以免引起皮膚不適癥狀。如果通過上述方法，臉部肥胖的情況仍無法得到改善，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

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