新型冠狀病毒來勢洶洶，大家措手不及。幸運的是，一線奮斗的醫(yī)務人員正在努力控制病毒的傳播。目前，新冠狀病毒的發(fā)生率和死亡率似乎越來越少，最有希望的消息是每天都有很多新冠狀病毒患者出院。但是，也有人懷疑治愈后會給身體留下后遺癥。那么，治愈新冠后怎么調養(yǎng)身體，新冠患者治愈后會有后遺癥嗎？

新冠肺炎患者治愈后會留下后遺癥嗎？

從目前治愈的新型冠狀病人而言，沒有明顯的后遺癥。大多數人擔心肌肉損傷和肺纖維化不能恢復正常，但實際上不要有太大的心理壓力。以2003年的非典為例，許多患者隨訪發(fā)現肺CT纖維化和肺功能發(fā)生變化，最終恢復正常。但是，重癥患者的恢復時間比較長。此外，應注意的是，冠狀病毒會對心肌造成一定的損傷，并定期檢查心臟，檢查相應的肌鈣蛋白和心肌酶和心臟彩色多普勒超聲。治愈后保持積極樂觀的心情，正確面對疾病，減少不必要的外出，同時調整飲食，有助于病情的恢復。

新冠肺炎治愈后，如何調整身體？

1、營養(yǎng)均衡攝取

出院后，在家隔離觀察14天，隔離期間多觀察身體癥狀，如有異常，應立即去醫(yī)院治療。飲食以清淡、高營養(yǎng)為主，多吃奶豆、雞蛋、海品和新鮮蔬菜水果和魚，保證身體有足夠的蛋白質、礦物質和維生素攝取。

2、保持樂觀情緒

出院后焦慮悲觀抑郁癥會刺激荷爾蒙分泌，抑制免疫系統(tǒng)的發(fā)生，不利于病情的恢復。因此，樂觀面對疾病，可以通過電話和錄像向家人和朋友傳達擔心。

3、保證充足的睡眠

每天至少有7~8小時的睡眠時間，充足的睡眠可以增加白細胞的數量，使巨食細胞更加活躍，及時消除侵入體內的病毒和細菌。春天容易出現春困問題，中午有30分鐘到1小時的午休。

4、多活動

由于疫情因素無法外出，可在自家客廳散步或做伸展運動，增加組織細胞活動量，加快新陳代謝速度，增強抵抗力。

新型冠狀病毒肺炎治愈后，需要在日常生活中烹飪，期間多喝水，多吃蔬菜和水果。居住的房間定期打開窗戶換氣，注意個人衛(wèi)生，洗手。貼身衣物和被子經常清洗，減少不必要的外出。

相關知識

【從我做起 共同戰(zhàn)“疫”】新冠肺炎患者治愈出院后如何康復訓練？
研究:新冠病毒會影響視力和深度知覺 新冠到底會不會有后遺癥
新冠肺炎治愈者 適當運動助恢復
解讀《新冠肺炎治愈患者心理疏導工作方案》
【長新冠說】新冠后遺癥(Long Covid)的運動康復
產后風能治愈嗎
得了新冠康復后有無嚴重后遺癥？專家：尚未確定新冠有后遺癥
新冠疫苗接種后會有后遺癥嗎？接種新冠疫苗需要注意這兩點
新冠轉陰后如何調理身體、恢復健康？
【收藏】新冠轉陰后如何調理身體、恢復健康？

網址: 治愈新冠后怎么調養(yǎng)身體，新冠患者治愈后會有后遺癥嗎 http://www.u1s5d6.cn/newsview1044499.html