女性在懷孕以后，為了保證胎兒的健康生長發(fā)育，女性需要避免使用一切護(hù)膚化妝品，其中的一些不健康的成分，會對胎兒的生長發(fā)育產(chǎn)生不同類型的影響，很多愛美的女性，都會擔(dān)心懷孕以后，以往費勁心思保養(yǎng)的皮膚會發(fā)生每況愈下的現(xiàn)象，那么，孕婦怎樣保養(yǎng)皮膚變白呢？

　　孕婦怎樣保養(yǎng)皮膚變白

　　1、溫水洗臉，清潔滋潤。孕婦可以使用專門為孕婦設(shè)計的滋潤溫和的潔面皂或者潔面乳對皮膚清潔，效果更佳。

　　2、懷孕以后的女心在日常護(hù)理的時候，要使用相對溫和的護(hù)膚品，同時可以配合做一些按摩，有助于面部血液循環(huán)，也能讓皮膚更好的吸收。

　　3、出了日常護(hù)理外，懷孕后的女性要留意外界對肌膚的傷害，防曬必不可少，做好日常防護(hù)。

　　哪些食物可以讓孕婦皮膚好

　　1、白菜。多吃白菜，不僅有助于消化，還是一種營養(yǎng)，白菜對懷孕后的女性有排毒的功效，還可以促進(jìn)消化。

　　2、西蘭花。西蘭花可以用來蒸、或者白水焯，放點鹽，排毒的作用很大，還有助于皮膚的彈性。

　　3、蘋果。蘋果不溫不涼，易于消化，不僅對懷孕以后的女性皮膚有好處，還可以使腹中胎兒的皮膚又白又紅潤。

　　女性在懷孕期間，雖然不能使用護(hù)膚品，但是還可以通過很多安全的方式來保持皮膚的滋潤與營養(yǎng)，甚至很多蔬菜和水果，也可以產(chǎn)生不同類型的護(hù)膚作用，但是，懷孕以后的女性，盡量不要使用護(hù)膚品和化妝品，盡量使用一些可以食用的東西產(chǎn)生護(hù)膚的作用。

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