在生完寶寶以后，不少女性朋友腹部皮膚變得松弛了，臉上的皮膚變得干燥粗糙了，這其實都是正?，F(xiàn)象，在產后及時的做好皮膚恢復護理，還是能夠使皮膚問題得到很好改善的。那生完孩子皮膚怎么恢復呢？

　　首先，多吃一些富含膠原蛋白的東西。阿膠、羊蹄、牛蹄筋等都是含有膠原蛋白很多的東西，產后應該多吃些這類東西，對于緩解皮膚問題有很不錯的效果。另外，多吃一些維生素含量比較高的蔬菜，對皮膚的恢復也有很大的幫助。

　　其次，腹部皮膚護理。腹部皮膚松弛是產后遇到的最大的皮膚問題，要想腹部皮膚盡快恢復緊致，一是要通過瑜伽、俯臥撐等運動來鍛煉腹部肌肉，促進皮膚增強彈性；二是可以通過束腹帶來輔助收縮腹部。

　　還有就是可以適當用一下護膚品。在生完寶寶以后就可以適當?shù)挠靡幌伦o膚品了。比如凡士林、郁美凈等護膚品改善皮膚的效果都很明顯，而且副作用也很小，基本不會對哺乳的寶寶造成不良的影響。不過在使用護膚品的時候一定要注意含有激素類的護膚品是千萬不能用的，因為激素類的護膚品會影響母乳的質量。

相關知識

生完孩子怎么恢復身體
生完孩子后怎么恢復體型？
生完孩子怎樣快速恢復身材
生完孩子多久恢復身材
生完孩子怎么恢復身材
生完孩子怎么恢復到原來的樣子
生完孩子怎樣快速恢復身材　如何健康減肥
女性在生完孩子后，肚子還能恢復如初嗎？
生完孩子42天復查什么
生完孩子怎么修復

網(wǎng)址: 生完孩子皮膚怎么恢復 http://www.u1s5d6.cn/newsview1047204.html