中醫(yī)應(yīng)該如何正確調(diào)理胖、瘦

    [導(dǎo)語(yǔ)]中醫(yī)認(rèn)為人的食欲中樞在大腦，它的功能既不能太強(qiáng)也不能太弱，應(yīng)該處于平衡狀態(tài)。

中醫(yī)應(yīng)該如何正確調(diào)理胖、瘦

    中醫(yī)認(rèn)為人應(yīng)該陰陽(yáng)平衡，吃得太多的人是胃陽(yáng)過(guò)盛，吃得太少的人是脾陽(yáng)太虛。所以中醫(yī)說(shuō)“實(shí)則陽(yáng)明，虛則太陰”，陽(yáng)明指胃，太陰指脾。胃陽(yáng)過(guò)盛則食欲旺盛，食量過(guò)度，吸收太多營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致身體肥胖。脾陽(yáng)不足則食欲過(guò)少，吸收太少，營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致身體消瘦。

    中醫(yī)對(duì)肥胖和消瘦的治療方法是“調(diào)和陰陽(yáng)”。肥胖者要瀉其陽(yáng)補(bǔ)其陰，消瘦者要補(bǔ)其陽(yáng)，瀉其陰。這樣陰陽(yáng)平衡，就達(dá)到身體既不胖也不瘦了。

    中醫(yī)通常采用的減肥方藥是清熱瀉火的中藥；消瘦的方藥是溫補(bǔ)陽(yáng)氣的中藥。這樣的藥物服后食欲過(guò)盛者轉(zhuǎn)為食欲正常，體重減輕到達(dá)減肥作用。食欲低下者轉(zhuǎn)為食欲正常，體重增加，達(dá)到增肥的目的。

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