Switch健身游戲《暴瘦拳擊》體驗(yàn)分享
最近一直在減肥，但每天在Keep上練HIIT實(shí)在堅(jiān)持不住，于是我在Switch上買了《暴瘦拳擊》。這個(gè)游戲真的讓我愛(ài)不釋手，以下是我喜歡它的三個(gè)理由：
每天都有不同的拳擊課程，還有配樂(lè)增加趣味性～
有打卡系統(tǒng)督促我堅(jiān)持，還能看到明確的卡路里消耗數(shù)值！
有六個(gè)教練可選，還能給他們換衣服，換裝游戲愛(ài)好者的福音！

游戲界面很簡(jiǎn)單，進(jìn)入時(shí)需要把手柄取下，佩戴上保護(hù)繩套在手上，不然打拳時(shí)可能會(huì)飛出去。事實(shí)證明，的確會(huì)飛出去！

進(jìn)入游戲后，界面左邊部分有「每日練習(xí)」、「自由練習(xí)」和「基礎(chǔ)練習(xí)」?！该咳站毩?xí)」會(huì)根據(jù)你的選擇制定每日的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，「自由練習(xí)」適合在每日練習(xí)結(jié)束后還想再練的人，「基礎(chǔ)練習(xí)」是新手必看的，有詳細(xì)的每個(gè)動(dòng)作該怎么做的指示。

「每日練習(xí)」有各種模式可選，最后會(huì)生成一套屬于你的拳擊課程。右側(cè)是每日打卡的日歷，看到一個(gè)個(gè)在上面，滿滿的成就感！每日的卡路里消耗數(shù)值也很直觀，拳擊是最消耗卡路里的運(yùn)動(dòng)之一。

玩到現(xiàn)在差不多兩周，我瘦了4斤，從110斤到106斤。我飲食沒(méi)有特別控制，不然肯定還能瘦更多。

不過(guò)，這個(gè)游戲并不適合所有人。一開(kāi)始玩的兩天，我肩膀和脖子酸得不行，怕動(dòng)作不對(duì)造成損傷。問(wèn)了朋友（專業(yè)打拳的）后才知道，應(yīng)該是腰和腿酸，肩膀和小臂是放松狀態(tài)的，應(yīng)該用腰部和腹肌的力量。她還指導(dǎo)了我?guī)讉€(gè)動(dòng)作的重心和技巧。第三天果然如此！到現(xiàn)在基本上就是腰和大臂會(huì)酸，出汗量也沒(méi)有開(kāi)始那么多，身體逐漸適應(yīng)了這個(gè)強(qiáng)度。

但需要注意的是，暴瘦拳擊通過(guò)手柄感應(yīng)你動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性，這個(gè)判定還是有一定局限性的。如果身體協(xié)調(diào)性不好，亂打一通可能評(píng)分也不低，但對(duì)身體的損傷是無(wú)法預(yù)估的！另外，太胖的人也不適合，暴瘦拳擊有下潛躲避動(dòng)作，大量用到膝蓋，我剛開(kāi)始膝蓋處肌肉酸痛，所以對(duì)于大噸位和年長(zhǎng)者是不合適的。

總的來(lái)說(shuō)，對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，這款游戲既好玩又能瘦身。因?yàn)樽謹(jǐn)?shù)限制，我會(huì)再發(fā)一篇來(lái)詳細(xì)介紹游戲界面。

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