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心力衰竭怎么辦？飲食調(diào)理心衰的小妙招

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年01月08日 09:47

心衰患者宜食易消化的食物，避免生冷堅硬、油膩及刺激性食物，也要避免容易產(chǎn)氣的食物，如豆類、薯類、南瓜等。

心力衰竭怎么辦呢？心力衰竭是中老年人要多注意的癥狀，所帶來的危害不言而喻。所以，如果你有心力衰竭的癥狀就要合理的進行調(diào)理，飲食就去其中最為重要的一點。今天，一起來了解了解心力衰竭的飲食應(yīng)該怎么吃吧。

心力衰竭的飲食調(diào)理建議

飲食宜低鹽，若有水腫時，則需無鹽飲食和低鉀飲食，如雞蛋、鴨蛋、皮蛋、面筋、梨、西瓜等。用利尿藥后，尿量增加時宜多食含鉀高的食物如蘑菇、橘子、香菇、香蕉、百合、紅棗等。各種咸食和腌制品均應(yīng)禁食。

一般說來，對蛋白質(zhì)的攝入量不必控制過嚴，每天每公斤體重1克，每天50～70克，但當心衰嚴重時，則宜減少蛋白質(zhì)的供給，每天每公斤體重0.8克。蛋白質(zhì)的特殊動力學作用可能增加心臟額外的能量要求和增加機體的代謝率，故應(yīng)給予不同程度的控制。已知肥胖不論對循環(huán)或呼吸都是不利的，特別是當心力衰竭發(fā)生時，由于它可引起膈肌的抬高，肺容積的減少及心臟位置的變化，因而成為一個更加嚴重的因素。

過多攝入食鹽易導致血容量增加，從而加重心臟負荷。輕度心衰病人每日攝入食鹽量約5克，中度心衰患者為2.5克，重度患者為1克，可選用硒加碘鹽代替鈉鹽。

心衰患者宜食易消化的食物，避免生冷堅硬、油膩及刺激性食物，也要避免容易產(chǎn)氣的食物，如豆類、薯類、南瓜等。

肥胖者應(yīng)注意控制脂肪的攝入量，宜按（40克～60克）/天。因脂肪產(chǎn)熱能高，不利于消化，在胃內(nèi)停留時間較長，使胃飽脹不適；過多的脂肪能抑制胃酸分泌，影響消化；并可能包繞心臟、壓迫心??；或腹部脂肪過多使橫膈上升，壓迫心臟感到悶脹不適。

進食過飽，尤其是大量難以消化的高脂肪、高蛋白食物使腹部膨脹、膈肌升高，心臟及肺的正常活動受到限制，容易出現(xiàn)心慌氣短，導致病情加重。

最后，推薦對心力衰竭有好處的食療方給大家。

心力衰竭的食療方

苓桂術(shù)甘粥

原料：茯苓15克，白術(shù)6克，桂枝6克，冬瓜皮20克，白芍10克，甘草6克，干姜6克，粳米50克。

做法：將茯苓、白術(shù)、冬瓜皮、桂枝、白芍、甘草、干姜煎汁，共煎3次，去渣取汁，與淘洗干凈的粳米共煮成粥，緩緩飲用。

功效：桂枝可溫腎通心陽，化水氣；茯苓、白術(shù)可健脾利濕；冬瓜皮利尿消腫；干姜，可溫胃以行水氣；白芍性微寒，有養(yǎng)肝柔肝作用；甘草可緩和桂枝、干姜的熱性。常服此粥，心衰腳腫、氣短心悸癥狀可得改善。

生脈銀耳羹

原料：人參3克（或黨參15克），麥冬10克，五味子3克，銀耳（干）10克。

做法：將人參、麥冬、五味子洗凈煎汁約200毫升。將銀耳泡發(fā)去蒂，與藥汁文火燉軟爛，食用。

功效：人參補氣；麥冬氣陰雙補；五味子酸而收斂，可固肝腎之氣而不上擾于心；銀耳可潤肺防止久咳傷肺。以上諸味配合，對于以氣急咳喘為主的左心衰、氣虛、失眠、久咳、血脂高的患者最為適宜。

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