女性月經(jīng)期間處于身體排毒階段，不同的身體會(huì)呈現(xiàn)出不同的反應(yīng)。腰疼腿疼的情況也是有的，有的還會(huì)表現(xiàn)的脾氣暴躁，影響到了正常的工作生活。不同的體質(zhì)針對(duì)的緩解方式也不同，如果你正在為了這些問題而感到困擾，那么就來了解一下經(jīng)期腿疼是怎么回事吧？

　　經(jīng)期腿疼是怎么回事

　　這種情況就是屬于月經(jīng)期身體素質(zhì)減弱，勞累或者風(fēng)寒刺激引起的關(guān)節(jié)勞損，這個(gè)時(shí)候一定要注意休息減少負(fù)重活動(dòng)，可以嘗試熱敷，按摩理療的方法，促進(jìn)血液循環(huán)，可以口服止痛藥物或者外用膏藥。這種情況也是正常的,可以不必?fù)?dān)心，可能為寒濕困于子宮引起的癥狀，經(jīng)期體能較弱所以缺鈣癥狀感覺會(huì)比較明顯，也會(huì)出現(xiàn)腿疼的現(xiàn)象，注意保暖適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)整無需太擔(dān)心。

　　經(jīng)期腿疼怎么緩解

　　首先要在飲食上適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，注意保持心情的愉悅，可以采取熱敷的方式進(jìn)行緩解，必要的時(shí)候可以進(jìn)一步檢查確定原因后給予有效的治療。通常情況下 不用太過擔(dān)心，都是經(jīng)期容易出現(xiàn)的現(xiàn)象，建議經(jīng)期時(shí)注意不要讓腹部受涼，可以喝些紅糖水。 如果疼痛難忍，則應(yīng)該就醫(yī)，中藥調(diào)理的效果較好。但是也不排除大腿本身的疾病，還是需要進(jìn)一步檢查。

　　經(jīng)期腿疼是怎么回事？上文中已經(jīng)為大家做出了介紹，正是因?yàn)橐l(fā)的原因多，所以不同的體質(zhì)也會(huì)有不同的經(jīng)期反應(yīng)，但是大多都沒有太大的問題，只要注重經(jīng)期的保暖以及飲食，注意休息經(jīng)期結(jié)束后都會(huì)有所緩解。同時(shí)建議大家在平時(shí)的日常生活中更要有規(guī)律有節(jié)制，注意女性私處衛(wèi)生，良好的生活習(xí)慣才是身體健康的前提與保障。

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