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維生素都有哪些?

來源:泰然健康網 時間:2024年11月26日 10:23

維生素11項檢測

1、項目:維生素A.B1.B2.B6.B9.B12.C.D.E.K1.K3

2、標本采集要求:肝素抗凝血綠色帽2毫升

3、維生素知識簡介

維生素都有哪些?

主要功效及保健

1、可維持正常的視覺反應,維持表皮細胞正常形態(tài)與功能,維持正常骨骼發(fā)育。

2、維持神經正?;顒?,增加食欲。

3、維持正常視覺機能。維持皮膚神經系統(tǒng)和細胞的正常功能,促進血液循環(huán),降低血壓。

4、防治經前綜合癥以及緩解痛經。保護肝臟。有益皮膚。

5、孕婦經常補充葉酸,可防止新生兒體重過輕,早產以及嬰兒腭裂兔唇等先天性畸形。在3歲以下的嬰兒食品中添加葉酸,有助于促進其腦細胞生長,并有提高智力的作用。葉酸也可作為精神分裂癥病人的輔助治療劑,具有顯著的緩解作用。葉酸還可幫助保持男性的精子質量。

6、避免神經功能的損傷,精神抑郁,睡眠質量不好,記憶力下降等。B12可降低患心臟病的機率。

7、可促進傷口的愈合,清除毒素,促進膠原合成,具有較強的抗氧化作用,可以降低黑色素生成與代謝,防止曬傷。具有保持皮膚潔白細嫩、防止衰老的功效。吸煙者需大量補充維生素C。減肥族則需補充復合維生素B及維生素C。

8、有助骨骼生長,可以降低罹患風濕性關節(jié)炎的風險。可降低結腸癌,乳腺癌和前列腺癌的機率,對免疫系統(tǒng)也有增強作用。

維生素都有哪些?

9、幫助睡眠,配合服用維生素A、B族、C有助于緩解更年期綜合癥;促進傷口愈合,抑制皮膚曬傷,保護肌膚,令肌膚有彈性,抗氧化物侵蝕,美容養(yǎng)顏,延緩衰老,防癌、抗癌;改善性功能等。

10、促進血液正常的凝固。

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