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瘦手臂的簡單方法五個動作輕松告別拜拜肉

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年01月09日 04:56

瘦手臂的簡單方法五個動作輕松告別拜拜肉(圖)

來源：七麗女性網(wǎng) 2013年04月03日 08:25:54

[導讀] 纖細的手臂不管是穿短袖還是吊帶衣都是非常迷人的，但現(xiàn)代女性缺乏運動，手臂上的拜拜肉也隨之而來了。動作二：站立，雙腳打開與肩同寬，先將右手向上伸直，左手上彎將右手頂住慢慢的施力，再反方向。

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