懷孕左邊肚子疼是怎么回事呢

女性在懷孕過程中，身體出現(xiàn)不良現(xiàn)象，要及時的說明，而且嚴重的話，要進行身體檢查，這樣對自身具有情況有一些認識，治療的時候也都是可以知道該選擇什么樣方法，女性懷孕身體出現(xiàn)疾病不能隨意選擇治療方式，這樣對自身和胎兒沒有任何好處，那孕婦肚子左邊疼怎么回事呢?來看看吧。

目錄孕婦左側(cè)腰疼怎么回事懷孕左邊肚子疼是怎么回事呢懷孕必須左側(cè)睡嗎懷孕時生男生女的特征大全懷孕時可以吃枸杞嗎

1孕婦左側(cè)腰疼怎么回事

　　①腹部沉重，不能保持正確的姿勢，腰部肌肉容易疲勞所以引起腰痛。說來，人用兩條腿走路以后，腰痛就是命中注定的。何況肚子上象掛了個沉甸甸袋子的孕婦呢，或者莫如說，引起腰痛是理所當然。

　?、谝驊言腥梭w內(nèi)的激素分泌發(fā)生變化。懷孕后為了分娩時嬰兒能順利通過產(chǎn)道，人體內(nèi)分泌一種激素，可使連結(jié)骨盆的韌帶松弛，這種激素同時起到松弛肌肉的作用，使脊椎的彎度加大，所以容易腰痛。

　?、圻\動不足造成人的基礎(chǔ)體力下降。體力下降就不能保持正常的姿勢，就容易腰痛。

　?、艽送庾訉m和胎兒的影響也會造成腰痛。

　　懷孕出現(xiàn)腰疼是正常的反應，不必擔心。腰疼大多數(shù)孕婦到了中后期都會有的,，所以中后期出現(xiàn)腰疼現(xiàn)象的孕婦要多加注意休息，因為現(xiàn)在是懷孕期間，切忌自己亂吃藥，這樣會對胎兒產(chǎn)生影響，如果你是在不放心那么就到醫(yī)院檢查一下吧。

2懷孕左邊肚子疼是怎么回事呢

　　一般情況下，懷孕初期左側(cè)肚子疼是由兩種變化引起的：

　　生理變化：若是懷孕早期胚胎著床在宮腔內(nèi)是有少數(shù)女性出現(xiàn)著床痛現(xiàn)象。隨著子宮增大，同時子宮圓韌帶被牽拉，很多孕婦都會感覺有些腹痛。這種疼痛，部位多位于下腹部子宮一側(cè)或雙側(cè)，呈牽涉痛、鈍痛或隱痛，走較遠的路或者變換體位時，疼痛會變得更明顯。這些都會導致懷孕初期左側(cè)肚子疼。

　　病理變化：孕婦出現(xiàn)肚子疼，特別是下腹部疼痛，首先應該想到是否是妊娠并發(fā)癥。常見的并發(fā)癥有先兆流產(chǎn)和宮外孕。孕婦前幾個月，假如出現(xiàn)陣發(fā)性小腹痛或有規(guī)則腹痛、腰痛、骨盆腔痛，問題可能就比較復雜。假如同時伴有陰道點狀出血或腹部明顯下墜感，那可能預示著先兆流產(chǎn)。如是出現(xiàn)單側(cè)下腹部劇痛，伴有陰道出血或出現(xiàn)昏厥，可能是宮外孕。

　　懷孕初期肚子疼怎么辦

　　懷孕初期，孕媽不知道胚胎著床發(fā)育的位置時，肚子疼同時伴有出血現(xiàn)象，這種情況下建議孕媽媽去到婦產(chǎn)科做相應的檢查，檢查是否是宮外孕，如果懷孕超過7周還沒有在子宮內(nèi)看到胚囊，考慮可能是宮外孕，這時應立即做進一步檢查，防止發(fā)生宮外孕破碎、孕婦內(nèi)出血甚至危及生命。

　　而前面提到，懷孕初期肚子疼，腹痛、下腹部極不舒服，而且陰道有血流出，這種癥狀預示著先兆流產(chǎn)的可能性。這種先兆流產(chǎn)可能是胚胎本身染色體或基因異常所引起的，也可能是孕媽患有糖尿病、黃體素欠缺等疾病，或者孕媽在懷孕初期服用了一些有害藥物，又或者是吸煙、喝酒等等。前者是胚胎的問題，后者是孕媽身體狀況生活習慣的問題。

　　當然，懷孕初期肚子疼，并且伴隨有出血現(xiàn)象，不一定就是流產(chǎn)，這種情況我們稱為嚇唬性流產(chǎn)。這時，孕媽可以服用一些安胎藥，孕媽要注意自身的安全，并且注意休息。當然安胎藥不是萬能的，要是肚子疼的厲害，應立即上醫(yī)院。

　　在對孕婦肚子左邊疼怎么回事認識后，緩解孕婦肚子左邊疼的時候，一定要根據(jù)自身原因進行，而且要注意的是，在對孕婦肚子左邊疼治療的時候，女性情緒一定要平穩(wěn)，情緒平穩(wěn)對自身身體問題改善才會有幫助，使得問題不會繼續(xù)發(fā)展。

3懷孕必須左側(cè)睡嗎

　　懷孕以后，孕媽的子宮以非常迅猛的速度擴張增大，在這一過程中，腹臟內(nèi)的其它器官或多或少的都會受到一些壓迫。孕媽正確的睡姿可以減少子宮對這些器官的壓力，這對胎兒和孕婦來說是有很大好處的。而不恰當?shù)乃四?不僅會增大腹臟器官受壓迫的程度，還會妨礙血液的正常循環(huán)，給胎兒生長造成不良影響，同時孕媽本身也會有不同程度的不適。

　　孕早期(1-3個月)

　　這個時期的胎寶寶還只是一顆小豆芽等待生長，子宮的膨脹程度也很小，這一點從孕媽扁平還未顯懷的肚子上就能看出來。所以，這個時期子宮其實對腹臟器官是沒有什么壓迫的，孕媽喜歡什么樣的睡姿都可以采取，自己睡得開心、舒適就好啦!不過要注意睡覺動作不要太大，畢竟胎兒還很不穩(wěn)定，經(jīng)不起孕媽的大幅度活動。

　　孕中期(4-7個月)

　　隨著胎兒的增長，子宮也開始逐漸漲大，這個時期趴睡姿勢肯定是不可以了!不過孕媽還可以仰睡或者側(cè)睡，特別是孕中期腿腳開始浮腫的孕媽咪，最好是采取仰睡，并且在腿下墊一個枕頭，升高腿的位置，這樣可以幫助促進血液回流，緩解水腫癥狀。老公也要多體諒孕媽，幫助按摩捏腿翻身都是你應該做的!

　　孕晚期(8-10個月)

　　胎兒進入倒計時階段，子宮漲至最大狀態(tài)，對腹臟器官的壓迫也達到了最大程度。大多數(shù)孕媽的子宮都是向右側(cè)傾斜的，而下身主要的血管也都分布在身體右側(cè)，這時期如果孕媽長期右側(cè)睡，就會加重子宮的傾斜程度，并妨礙血液的回流，致使自己供血不暢引起眩暈，甚至影響胎兒的健康發(fā)育。

　　所以，為了自己和寶寶，建議孕晚期媽咪最好采取左側(cè)睡，這樣可以緩解一下子宮的傾斜度和身體不適癥狀。當然了，要孕媽一整夜保持一個姿勢不換也是很折磨人的，所以，偶爾換一下姿勢舒緩一下也還是可以的，不過仍然建議以左側(cè)臥為最好!不喜歡左側(cè)臥的媽媽為了寶寶辛苦了!

　　如何提高孕婦睡眠質(zhì)量

　　如何改善孕婦的睡眠質(zhì)量呢?在確保睡姿正確的情況下準媽媽們還可以嘗試以下的一些小方法：

　　1.巧用孕婦枕頭。如今市面上有許多功能各異的孕婦枕頭，如腰枕、腹枕、頸枕、腿枕等等。腹枕可以對孕婦的肚子起到固定和支撐的作用，可以在一定程度上緩沖外力，讓媽媽們在睡覺時更有安全感。腰枕能夠減輕睡眠時孕婦的腰部負荷，緩解壓力。腿枕能讓四肢放松，減少肌肉拉伸，媽媽們腰酸背痛的狀況會有所好轉(zhuǎn)。

　　2.控制睡前飲水量。隨著腹部的增大，準媽媽們的行動會變的越來越不方便。孕期起夜是件非常痛苦的事情，懷孕晚期可能還需要老公的協(xié)助才能順利起床，非常的麻煩，還可能整夜都無法安睡。所以準媽媽們要保證白天水分攝入充足，睡前盡量控制飲水。

　　3.孕婦睡的床要軟硬合適。有的準媽媽可能覺得軟軟的床比較舒適，其實這不然。軟軟的床也許剛開始躺著舒服，但是轉(zhuǎn)身的時候孕婦要費更多的力氣。所以為了方便翻身，孕婦不宜睡過軟的床。

　　4.孕婦在臨睡前可以吃一點點心，防止第二天早上醒來后低血糖頭痛。

　　5.運動有助于安睡，如果孕婦能在睡前三小時提前做點運動可能會睡的更好。

　　6.如果實在無法入睡，孕婦可以起身到陽臺站一會，呼吸呼吸新鮮空氣，聽聽舒緩的音樂，不用太勉強自己入睡，心情一旦焦躁起來也許會更難睡著。

　　7.在睡眠前建立一套固定程式。這條原理可能比較適合有輕微強迫癥的孕婦，在每天睡覺前做相同的行為，給自己一點心理暗示，可能會更容易入睡。

4懷孕時生男生女的特征大全

　　一、傳統(tǒng)說法：

　　1、清宮表推測男女;(很多人說準) 我測試了，我懷的寶寶是女孩。..

　　2、尖肚子男，圓肚子女; (有百分之六十左右的準)

　　3、肚子小男，肚子大女; (較準)

　　4、除了肚子身體其他部位沒發(fā)胖的男，反之女;

　　5、腳不腫男，腳腫女; (這跟個人身體素質(zhì)有關(guān)系)

　　6、反應不重男，反應重女; (不準)

　　7、酸男辣女;(不大準)

　　8、變丑男，變漂亮女;(不大準)

　　9、皮膚變黑男，皮膚不變女;(不準)

　　10、胎動感覺拳打腳踢男，整個身體翻動女;(較準)

　　11、比預產(chǎn)期早生男，晚生女;(不準)

　　12、肚臍突出男，不突出女; (不準)

　　13、B超顯示寶寶臉朝外的男，面對媽媽的女; (不準)

　　二、其他說法：

　　1、肚臍以上妊娠線直、細、直達兩乳間男，反之女;(不太準)

　　2、妊娠線左男右女; (不是很準)

　　3、胎動偏左男，偏右女; (反著還準點，后期男的大都在右動)

　　4、胎心140左右男，150左右女; (較準)

　　5、懷孕期準媽媽勤勞的男，懶惰的女; (不準)

　　6、鼻子變大的男，不變的女;(有變大的嗎?)

　　7、喜食長條蔬菜水果的男，圓型蔬菜水果的女;(不準)

　　8、尿檢偏堿性的男，偏酸性的女;(有一定醫(yī)學根據(jù))

　　三、國外網(wǎng)站的說法

　　1、孕期增長的體重主要集中在腹部-男;集中在屁股和大腿-女.(比較準)

　　2、肚子形狀像西瓜-女;像籃球-男. (還是肚尖肚圓的問題)

　　3、肚子靠上-女;往下墜-男. (較準)

　　4、孕后乳房迅猛發(fā)展-女;反之-男. (有變小的嗎?)

　　5、喜酸和咸食-男;喜甜食和果汁-女. (還是酸男辣女的問題)

　　6、臥室枕頭朝北-男;朝南-女. (不準)

　　7、孕后準媽媽變丑-女(他們認為女兒會偷走媽媽的容顏);無多大變化-男.(不準)

　　8、以針引線懸于腹上，線端作圓周運動-男;作左右擺動-女.(沒試過)

　　四、某些網(wǎng)站提到的其他特征：

　　1、小便清的為男，反之女; (不準)

　　2、按壓拇指，左手回血快為男，右手為女; (不準)

　　3、脈搏左邊強為男，右邊強為女; (沒試過)

　　4、胎動早為男(16W)，晚為女;(不準，大部分都是四個半月18W左右感覺胎動)

　　5、胎囊長是男，圓為女; (不清楚)

　　6、胎盤前壁是男，后壁為女; (不準)

　　7、肚肚下懷為男，上懷為女;(較準)

　　我問過挺多的人，子宮前壁與子宮后壁，這個是比較準的，前壁的生了男孩，后壁的大多數(shù)是女孩……

5懷孕時可以吃枸杞嗎

　　枸杞的營養(yǎng)豐富，對人體有很多的好處，現(xiàn)代營養(yǎng)分析表明，在枸杞中含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質(zhì)、游離氨基酸、維生素B1、B2、E、C，并且在枸杞中胡蘿卜素含量特別高，孕婦食用之后可以補充營養(yǎng)元素。

　　此外，枸杞還含有大量的礦物元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等，具有延緩衰老、調(diào)節(jié)機體免疫活性、補血等作用，貧血的孕婦可以通過適當吃枸杞補血。所以說，孕婦是可以適當吃枸杞的，不過要注意吃法，枸杞不同的吃法有不同的益害處，孕婦食用枸杞之前，最好咨詢醫(yī)生，這種枸杞的食用方法是不是對胎兒有影響。

　　如果孕婦有胃寒的癥狀的話，建議不要食用枸杞，因為枸杞本身就是散熱食物，會刺激孕婦胃部加重不適癥狀。懷孕的女性如果有腹瀉的情況的話，也不要再食用枸杞了，枸杞，本身就有通便的功效，所以，如果再吃，其腹瀉的程度更重。

　　孕婦正確食用枸杞的方法

　　孕婦食用的時候，不要為了省事直接泡茶喝，可以在煲湯的時候加入枸杞，這樣做才有效果。

　　孕婦在吃枸杞的時候，不建議多吃，一天最多十粒。如果過量食用的話，會導致血熱，從而出現(xiàn)流鼻血等情況，反而不利于孕期健康了。

　　枸杞的功效與作用

　　枸杞子性平味甘，入肝、腎經(jīng)，具有養(yǎng)陰補血、滋補肝腎、益精明目的功效，常用于治療肝腎虛損、精血不足所致的腰膝酸軟、頭暈、耳鳴、遺精等癥，對肝腎不足、精血不能上濟于目所致的眼目昏花、視力減退等癥療效尤佳。

　　現(xiàn)代藥理研究表明，枸杞含有胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C 和鈣、磷、鐵等成分，具有增強白細胞活性、抑制脂肪在肝細胞內(nèi)沉積、促進肝細胞新生的作用，對慢性肝炎、中心性視網(wǎng)膜炎、視神經(jīng)萎縮等療效顯著，還可降血壓、降血糖、降血脂。

　　孕婦吃枸杞的注意事項

　　食用每一種東西的時候不要光是記住它的好處，還要注意有哪些飲食禁忌，下面就讓我們看看孕婦食用枸杞有哪些需要注意的事情。

　　1、注意食用量：枸杞屬于溫熱補品，如果孕婦吃多了，有可能會引起胎動，嚴重的可能會導致流產(chǎn)。所以不建議孕婦多吃枸杞，一天最多十粒為宜。

　　2、泡煮時間不宜過長：枸杞子在清洗過程中泡開水喝或煲湯時，時間都不能過長。過長的浸泡煮湯時間會使藥效中的微量元素流失掉。應該在湯快煲好時放入枸杞子以保證更有其藥效。

　　3、不要用枸杞泡茶喝：有人常常會把枸杞子與綠茶放在一起泡茶水喝，這是不科學的。因為綠茶中含有大量的鞣酸成份，能起收斂吸附之作用，因此鞣酸就會把枸杞子中的氨基酸生物堿甜菜堿等微量元素，生成人體難以消化與吸收的物質(zhì)，從而也會影響枸杞子的藥用價值。

　　4、不適合吃枸杞的孕婦人群：枸杞性溫，正在感冒發(fā)燒，或者身體有炎癥腹瀉的孕婦人群，在發(fā)病期間不宜食用枸杞子;枸杞多糖，患有高血壓、高血糖的的孕婦不宜食用枸杞子;同時枸杞子具有興奮性神經(jīng)的作用，所以性情急燥者不宜食用枸杞子。

　　5、注意選購和保存方法：選擇枸杞子時，宜選顆粒色紅略帶光澤，個大肉厚，一端有白色果柄痕，口味甜中帶鮮的產(chǎn)品。枸杞子很容易氧化，易受潮、變色和蟲蛀，因此儲存時一定要密封、干燥，并放在陰涼通風處。

　　結(jié)語：以上為大家介紹了孕婦可以吃枸杞嗎的一些內(nèi)容，希望孕婦在吃枸杞的時候要多加注意，枸杞的營養(yǎng)價值很高，可以為孕婦補充多種天然的維生素及營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦在煲湯的時候可以放一些枸杞在里面，但是每日食用枸杞的數(shù)量不宜過多，希望準媽媽們要注意了。

　　懷孕一個月營養(yǎng)飲食方案

　　1、剛發(fā)現(xiàn)懷孕后，為了避免或是減少惡心等一些孕期反應，可以少吃多餐，吃的東西最好也是清淡的，不要吃油膩的食物，還有辣的食物，多吃一些容易消化容易吸收的食物。

　　2、在吃東西前，蔬菜一定要清洗干凈，水果最好也要削皮，因為水果上面多少都會有些農(nóng)藥的殘留成分，為了安全起見，削皮比較好。

　　3、在烹飪食物的時候要注意加工的方法，為了減少營養(yǎng)的流失，少要采取炸的烹飪方法，在煮食物的時候一定要干凈，多清洗幾次，想要吃到食物的原味，那么在煮的時候調(diào)料要少做一些。

　　4、要有良好的飲食習慣，在規(guī)定的時間用餐，用餐的時候要規(guī)律，三餐之間最好有加餐，加餐的時候可以吃些點心水果之類的，在平時的時候多吃蔬菜和水果，不要挑食偏食，可以喝些牛奶酸奶或是果汁等飲料，盡量多在家里吃飯，保證食物的干凈衛(wèi)生。

　　5、懷孕的孕媽媽在吃飯的時候心情要愉快的進餐，這樣比較有吃飯的氛圍，而且還可以讓胃口大開。

　　6、孕媽媽每天早晨起來在吃早餐前喝一杯白開水或是純凈水，早餐一定要吃，而且要保證營養(yǎng)。

　　7、吃的食物要搭配合理。水果之間的搭配和蔬菜之間的搭配，讓孕媽媽吃的更有營養(yǎng)。

　　小貼士：

　　孕媽媽現(xiàn)在是一個人懷孕兩個吃，所以飯量會有所增加，而且要吃夠兩個人的營養(yǎng)，所以要在上午10點左右和下午3點左右加餐，吃點水果，喝點酸奶之類的食物，補充點營養(yǎng)。

　　孕媽媽還可以多吃些含葉酸多的食物，比如說面包、大米和面粉等食物，多吃些蔬菜以及蘋果、橙子等水果，一般來說，孕媽媽應從備孕前3個月左右開始補充葉酸。

　　孕媽媽還可以多吃些玉米

　　玉米的營養(yǎng)很高，非常適合孕媽媽吃，而且孕媽媽吃玉米的話可以促進胎兒的大腦發(fā)育，對孕媽媽來說可以抗衰老，吃玉米對視力還有不少的好處哦，還能消除孕媽媽便秘的情況，對腸胃健康非常有利。

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