胸部的大小，不僅是女性美感的象征，更是胎兒出生之后的糧倉大小，胸部大的女性一般被認為好生養(yǎng)，所以女性一般以胸大為美，但是有些準媽媽們發(fā)現(xiàn)，自己懷孕到了后期，胸部居然縮水了，這是什么情況呢？相信有這個問題的準媽媽都想知道答案。

　　懷孕后期胸部變小了

　　在妊娠期乳房會發(fā)生很大的變化，一般懷孕后胸部是會變大的，如果發(fā)現(xiàn)胸部變小了，孕媽媽要引起警惕，首先要觀察乳房變小的同時，胎動是否減少，及時做B超檢查，了解宮內(nèi)胎兒發(fā)育情況。如果胎兒發(fā)育及胎心、羊水等都正常，應該對胎兒沒有影響的。

　　多吃些有利于胸部營養(yǎng)的食物，像是魚肉、豬蹄、豆制品、蔬菜水果都是對豐胸有利的。一般的女性朋友挑選合適的內(nèi)衣是非常有必要的，選擇文胸要選擇與自己的size剛好合適的，不松也不緊的，特別是女性在睡覺的時候一定不要帶著文胸睡，這樣會壓迫乳房，對胸部很不健康。

　　乳暈顏色變深是怎么回事？

　　1、女性乳暈與身體機能

　　乳暈是乳頭周圍皮膚色素沉著較深的環(huán)形區(qū)。乳暈的直徑約3～6cm，色澤各異，青春期呈玫瑰紅色，妊娠期、哺乳期色素沉著加深，呈深褐色。懷孕后總是要加深，并且永不褪色。但乳暈的顏色因人而異，并不能單純依據(jù)女性乳暈的顏色判斷其性經(jīng)驗的多少或者是否生育過。

　　2、乳暈顏色變深的原因

　　女性荷爾蒙的改變造成乳暈變大、同時變黑，即使產(chǎn)后荷爾蒙逐漸恢復正常、乳暈大小也不可能恢復懷孕前的樣子。

　　其實準媽媽們懷孕到了后期，發(fā)現(xiàn)自己胸部變小，這也是比較常見的現(xiàn)象，作為準媽媽的我們，如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)這個問題，最好的解決方法就是適當?shù)难a充營養(yǎng)，多去戶外散步，做好心理身體上的調(diào)整，一般在產(chǎn)后，胸部會自然脹大，不必過多擔心。

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