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減肥后胸部變小怎么回事？

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減肥后胸部變小怎么回事？

最近減肥，結(jié)果發(fā)現(xiàn)胸部變小的很明顯，腰部卻沒有多大變化，這是為什么?。慷家蘖?！

醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

徐建剛醫(yī)生會員河北邢臺附屬第一醫(yī)院內(nèi)科三級甲等

擅長：高血壓、糖尿病、心血管疾病

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病情分析： 想要健康快速減肥，就是在不影響身體健康的情況下，減少熱量的攝入和增加運動量，以達到減肥的目的。盡量限制高熱量食物的攝入，多吃水果和蔬菜，增加運動量，游泳和快走效果較好，
意見建議：有利于減肥的水果有黃瓜、火龍果、檸檬等。減肥是個很漫長的過程，欲速則不達，需要持之以恒！希望你運用有效健康的方法，堅持下去！。

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折娜浙江省中醫(yī)院外科三級甲等

擅長：各類乳腺疾病

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病情分析： 你好，你的乳房是脂肪型的，所以減肥之后，乳房就會變小。
意見建議：你好，你的乳房是脂肪型的，所以減肥之后，乳房就會變小。

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陳雪亮邢臺威縣賀營鄉(xiāng)紅龍集村衛(wèi)生院內(nèi)科一級甲等

擅長：從事內(nèi)科，癲癇病，脈管炎面癱，痛風(fēng)

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病情分析： 乳房的發(fā)育是因人而異的，建議多吃蜂蜜，木瓜，萵筍，核桃 ，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜 ，卷心菜，豆?jié){和蜂皇漿試試,豆?jié){一定要自己制作的豆?jié){ 。
意見建議：多吃蜂蜜,木瓜,豆?jié){和蜂皇漿,最好是自己制作的豆?jié){.多按摩促進血液循環(huán)

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減肥后頭暈可能是營養(yǎng)不良，應(yīng)該及時補充營養(yǎng)，不應(yīng)該盲目的節(jié)食，或者大量的運動，減少脂肪，減肥后出現(xiàn)頭暈時，身體會把原本營養(yǎng)不良的癥狀表現(xiàn)出來。在減肥是減少脂肪的過程，減肥過度會出現(xiàn)貧血的癥狀，就會出現(xiàn)血壓偏低、頭暈等現(xiàn)象，當(dāng)頭暈時間較長時可能是貧血的癥狀，要攝入帶糖的食物或者糖水，補充人體所需的糖，穩(wěn)定血糖濃度。

廖張元副主任醫(yī)師內(nèi)科天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：腦供血不足、腦梗塞及缺血性腦血管病、頸動脈狹窄的診斷與治療，側(cè)重神經(jīng)介入治療

一般情況下，減肥后特別想吃甜食是糖分過度消耗、缺乏B族維生素、過度抑制食欲等因素造成的。
1.糖分過度消耗：在減肥時，減肥者通常會限制碳水化合物的攝入，導(dǎo)致體內(nèi)糖分被大量消耗，使機體長期處于饑餓狀態(tài)，從而出現(xiàn)想吃甜食的想法。減肥者要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，切忌過量忌食碳水化合物，可以適當(dāng)?shù)爻陨剿?、板栗、紅薯等食物，補充身體所需要的能量。
2.缺乏B族維生素：如果減肥者存在過度節(jié)食的情況，可能使機體無法充分地攝入多種營養(yǎng)元素，出現(xiàn)缺乏B族維生素的情況，導(dǎo)致糖轉(zhuǎn)化不足，令減肥者產(chǎn)生想吃甜食的欲望。減肥者要注意多吃富含B族維生素的食物，如糙米、橘子、萵筍等，以調(diào)整機體狀態(tài)，改善想吃甜食的情況。
3.過度抑制食欲：部分減肥者為了迅速收獲良好的減肥效果，會過度抑制自身食欲，這可能導(dǎo)致減肥者處于焦慮、自我懷疑的負面情緒中，大腦可能會釋放出想吃甜食的信號，以攝入甜食，刺激多巴胺分泌，調(diào)節(jié)情緒。因此，減肥者要建立對于減肥的正確認知，不要盲目追求急速減重，要注意保持良好的心態(tài)。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

減肥在嚴格控制飲食的基礎(chǔ)上，一定要增加適當(dāng)運動，只有這樣雙管齊下，減肥效果才好，過度節(jié)食或者過度飲用減肥藥對身體來說是不好的，導(dǎo)致女性月經(jīng)紊亂，或者內(nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致失眠。因為一些減肥藥中含有大量的安非他命，服用這種減肥藥，隨著身體出現(xiàn)抗藥性就會出現(xiàn)失眠現(xiàn)象，甚至是情緒不穩(wěn)定、妄想、產(chǎn)生幻覺等情況。

黃世昌副主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：治療腦血管病及軀體形式障礙等情緒性疾病

減肥總是放屁可能是正常的生理反應(yīng)，也可能是急性胃腸炎的表現(xiàn)。前者通常不需要治療，后者可以采用藥物治療。
1.正常的生理反應(yīng)：減肥期間使用過多的水果、蔬菜，或者大量運動之后，導(dǎo)致腸胃蠕動加快，從而排氣增加，就會出現(xiàn)減肥總是放屁的情況。這是正常的，患者不需要擔(dān)心，一般不用治療，日常注意控制水果、蔬菜和運動的量，適量吃些主食即可。
2.急性胃腸炎：急性胃腸炎是胃腸黏膜的急性炎癥，臨床表現(xiàn)主要為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等。減肥期間，患者飲食結(jié)構(gòu)不均衡，食用過多生冷、刺激的食物就可能誘發(fā)急性胃腸炎，導(dǎo)致減肥總是放屁?；颊呖勺襻t(yī)囑使用復(fù)方黃連素片、蒙脫石散等藥物治療。
建議患者采用合理的方式減肥，注意多休息。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

減肥后失眠通常有以下三種原因：
第一，根據(jù)減肥的做法，可能會服用減肥藥。這些減肥藥中，如果減肥的話就會促進代謝，而一些促進代謝的藥對大腦皮質(zhì)有興奮作用，本身就有可能引起失眠。
第二，一些運動可以控制體重，這個時候如果是過度運動或者睡前運動，就有可能導(dǎo)致入睡不舒服。
第三，過度減肥，中樞抑制饑餓感，但實際上如果上身有血糖變化，由于飲食需求，可能導(dǎo)致失眠。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

拉稀在醫(yī)學(xué)上是指腹瀉。減肥腹瀉一般與膳食不平衡、胃腸功能紊亂等因素引起的。
1.膳食不平衡：如果在減肥期間沒有攝入足夠的蛋白質(zhì)，可能會導(dǎo)致免疫力下降，并出現(xiàn)腹瀉的癥狀。
2.胃腸功能紊亂：由于部分減肥人士會選擇節(jié)食減肥，改變飲食規(guī)律，進而容易導(dǎo)致胃腸功能紊亂，也容易出現(xiàn)腹瀉的癥狀。
建議減肥人士健康減肥，注意補充營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉身體。如果腹瀉嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性治療。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

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