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減肥后皮膚變黑了怎么白回來

來源：泰然健康網時間：2024年12月03日 04:12

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減肥后皮膚變黑了怎么白回來

會員11887047女35已回復

最近一段時間我一直在減肥，突然發(fā)現(xiàn)皮膚變黑了，減肥后皮膚變黑了怎么白回來

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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卿勇副主任醫(yī)師四川大學華西醫(yī)院整形美容三級甲等

擅長：擅長鼻部整形（如歪鼻、鞍鼻、駝峰鼻、鷹鉤鼻，蒜頭鼻...

減肥后皮膚變黑了想要變白可以注射美白針，也可以通過光子嫩膚治療。美白針屬于一種抗氧化注射劑，在注射后可以增加美白因子，修復受損的細胞，讓皮膚變得更加光亮，提高膚色，減少色素沉著。如果色素沉著比較嚴重，可以通過光子嫩膚利用強脈沖光穿透到皮膚的深層，促進細胞的更新和代謝，收縮毛孔，讓皮膚變得更加光亮細致有彈性。在外出的時候需要做好防曬措施，可以多吃一些檸檬，具有抗氧化的作用。

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如果減肥變黑不嚴重還能白回來，較嚴重的通常不能。
減肥變黑主要是因為長期在戶外運動，過度接觸紫外線所致。如果減肥變黑不嚴重還能白回來，建議多吃黃瓜、獼猴桃等富含維生素的食物，不要熬夜，加強防曬，比如佩戴帽子，通常半年左右可以恢復。若是減肥變黑較嚴重，通常不能白回來，可以選擇激光治療，利用激光的光熱作用破壞局部黑色素細胞，促進黑色素逐漸分解和代謝，從而達到美白的目的。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

肥期間之所以會出現(xiàn)皮膚松弛的狀況，主要是因為過度節(jié)食導致身體營養(yǎng)素缺乏，導致膠原蛋白流失嚴重，也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，可以適當?shù)难a充一點膠原蛋白來緊致皮膚，增強皮膚的彈性，也可以用一些緊致皮膚的精油。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

腹部皮膚松弛可以通過按摩的方式來緊致皮膚，堅持做仰臥起坐運動能夠增強皮膚的彈性，能夠鍛煉腹部肌肉能改善皮膚松弛，晚上睡覺前可以涂抹些精油然后進行按摩，具有緊致肌膚的作用。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

快速減肥后皮膚松弛，要三年左右才會恢復正常，可以通過力量訓練加快恢復，力量訓練不僅會有助于脂肪燃燒，還會改變皮膚松弛的現(xiàn)象，可以讓皮膚緊繃，而且保持彈性。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

可是由于肥胖導致皮膚出現(xiàn)的問題卻困擾著不少人。減肥后皮膚松弛可以合理的鍛煉來改善的，如果跑步、做仰臥起坐來改善的。一般需要一年左右的時間才可以恢復。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

一般情況下，減肥后皮肉分離可以采取運動、手術治療等方式來改善。
1、運動：減肥后皮肉分離可以采取有氧運動，包括慢跑、游泳、做瑜伽等，在運動的過程中它會調動身體的各種功能，并且還會將細胞和組織恢復到活躍狀態(tài)，能使皮膚比較快的實現(xiàn)緊致。
2、手術治療：患者可以采取皮膚切除手術，通過局部麻醉，然后將多余的皮膚進行切除，提拉緊致皮膚。