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減肥后皮膚變黑了怎么白回來(lái)

會(huì)員11887047女35已回復(fù)

最近一段時(shí)間我一直在減肥，突然發(fā)現(xiàn)皮膚變黑了，減肥后皮膚變黑了怎么白回來(lái)

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

卿勇副主任醫(yī)師四川大學(xué)華西醫(yī)院整形美容三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)鼻部整形（如歪鼻、鞍鼻、駝峰鼻、鷹鉤鼻，蒜頭鼻...

減肥后皮膚變黑了想要變白可以注射美白針，也可以通過(guò)光子嫩膚治療。美白針屬于一種抗氧化注射劑，在注射后可以增加美白因子，修復(fù)受損的細(xì)胞，讓皮膚變得更加光亮，提高膚色，減少色素沉著。如果色素沉著比較嚴(yán)重，可以通過(guò)光子嫩膚利用強(qiáng)脈沖光穿透到皮膚的深層，促進(jìn)細(xì)胞的更新和代謝，收縮毛孔，讓皮膚變得更加光亮細(xì)致有彈性。在外出的時(shí)候需要做好防曬措施，可以多吃一些檸檬，具有抗氧化的作用。

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相關(guān)問(wèn)答

如果減肥變黑不嚴(yán)重還能白回來(lái)，較嚴(yán)重的通常不能。
減肥變黑主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期在戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，過(guò)度接觸紫外線所致。如果減肥變黑不嚴(yán)重還能白回來(lái)，建議多吃黃瓜、獼猴桃等富含維生素的食物，不要熬夜，加強(qiáng)防曬，比如佩戴帽子，通常半年左右可以恢復(fù)。若是減肥變黑較嚴(yán)重，通常不能白回來(lái)，可以選擇激光治療，利用激光的光熱作用破壞局部黑色素細(xì)胞，促進(jìn)黑色素逐漸分解和代謝，從而達(dá)到美白的目的。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類(lèi)肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類(lèi)疾??；中醫(yī)兒科雜病。

肥期間之所以會(huì)出現(xiàn)皮膚松弛的狀況，主要是因?yàn)檫^(guò)度節(jié)食導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)素缺乏，導(dǎo)致膠原蛋白流失嚴(yán)重，也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一點(diǎn)膠原蛋白來(lái)緊致皮膚，增強(qiáng)皮膚的彈性，也可以用一些緊致皮膚的精油。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見(jiàn)病的診治。

腹部皮膚松弛可以通過(guò)按摩的方式來(lái)緊致皮膚，堅(jiān)持做仰臥起坐運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)皮膚的彈性，能夠鍛煉腹部肌肉能改善皮膚松弛，晚上睡覺(jué)前可以涂抹些精油然后進(jìn)行按摩，具有緊致肌膚的作用。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見(jiàn)病的診治。

快速減肥后皮膚松弛，要三年左右才會(huì)恢復(fù)正常，可以通過(guò)力量訓(xùn)練加快恢復(fù)，力量訓(xùn)練不僅會(huì)有助于脂肪燃燒，還會(huì)改變皮膚松弛的現(xiàn)象，可以讓皮膚緊繃，而且保持彈性。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見(jiàn)病的診治。

可是由于肥胖導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)的問(wèn)題卻困擾著不少人。減肥后皮膚松弛可以合理的鍛煉來(lái)改善的，如果跑步、做仰臥起坐來(lái)改善的。一般需要一年左右的時(shí)間才可以恢復(fù)。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見(jiàn)病的診治。

一般情況下，減肥后皮肉分離可以采取運(yùn)動(dòng)、手術(shù)治療等方式來(lái)改善。
1、運(yùn)動(dòng)：減肥后皮肉分離可以采取有氧運(yùn)動(dòng)，包括慢跑、游泳、做瑜伽等，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中它會(huì)調(diào)動(dòng)身體的各種功能，并且還會(huì)將細(xì)胞和組織恢復(fù)到活躍狀態(tài)，能使皮膚比較快的實(shí)現(xiàn)緊致。
2、手術(shù)治療：患者可以采取皮膚切除手術(shù)，通過(guò)局部麻醉，然后將多余的皮膚進(jìn)行切除，提拉緊致皮膚。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類(lèi)肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類(lèi)疾病；中醫(yī)兒科雜病。

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