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孕婦在孕期是建議要吃鈣片的。

因為不僅孕婦自身需要補鈣，胎兒的骨骼發(fā)育也需要鈣，但通過日常飲食補充的鈣很難滿足需要，所以要通過服用鈣片來滿足機(jī)體需求。孕婦在懷孕期間，需要大量儲存鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，為分娩和泌乳做準(zhǔn)備，因為在分娩時需要消耗大量的能量和鈣離子，促進(jìn)子宮的收縮，除此之外，若不及時補充鈣，孕婦易出現(xiàn)抽搐等癥狀。另外由于足月妊娠產(chǎn)下的嬰兒，骨骼內(nèi)含有30%的鈣，這說明鈣是骨骼發(fā)育的重要元素，因此如果孕婦不能攝入足夠的鈣，會造成胎兒生長發(fā)育遲緩，影響胎兒健康。

所以，孕婦在妊娠期間除了通過飲食增加鈣含量，還建議服用鈣片來提高體內(nèi)鈣的含量。

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