?揭秘暴食背后的五大心理因素
想要變瘦
大多數(shù)人暴食的原因都是為了減肥，節(jié)食減肥這個不恰當?shù)姆绞街苯影岩恍┤藥肓松顪Y。
害怕暴食的焦慮
有些人總是擔心未發(fā)生的事情，害怕暴食的發(fā)生，這種焦慮感讓他們陷入了惡性循環(huán)。
無聊時的選擇
一個人在家時，無聊感讓一些人選擇通過暴食來打發(fā)時間，盡管他們并不餓。
完美主義的壓力
為了治療進食障礙，他們嘗試了各種方法，包括CBT、DBT、森田療法和藥物治療等，但僅僅是降低了頻率，仍會反反復復地暴食。
壓力的逃避
面對壓力時，有些人選擇吃來逃避，暴食成為他們緩解壓力的一種方式。
渴望關愛
很多人暴食是為了得到父母的關心和愛護，減肥的目的是為了別人的夸贊。

暴食因素影響大小排列
1??想要變瘦
2??害怕暴食的焦慮
3??無聊時的選擇
4??完美主義的壓力
5??壓力的逃避

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