1、當(dāng)生活給你一百個(gè)理由哭泣時(shí)，你就拿出一千個(gè)理由笑給它看。

2、瘦了的人生不一定開(kāi)了掛，但是胖的人生都走不動(dòng)。

3、我要堅(jiān)持每天散步，運(yùn)動(dòng)一下要胖死了，減肥好痛苦，做不到。

4、分享一個(gè)開(kāi)心的事情就是，早上跑步的小分隊(duì)日益壯大起來(lái)了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。

5、一絲一粒，我之名節(jié)；一厘一毫，民之脂膏。寬一分，民受賜不止一分；取一文，我為人不值一文。誰(shuí)云交際之常?廉恥實(shí)傷。儻非不義之財(cái)，此物何來(lái)！——張伯行

6、運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)?！ǚ▏?guó)醫(yī)學(xué)家——蒂素）

7、宣誓都是虛偽、堅(jiān)持不下去都白扯！

8、一個(gè)民族，老當(dāng)益壯的人多，那個(gè)民族一定強(qiáng)；一個(gè)民族，未老先衰的人多，那個(gè)民族一定弱。（皮埃爾顧拜旦）

9、一個(gè)人一旦明白事理，首先就要做到誠(chéng)實(shí)而有節(jié)制?！▏?guó)·德拉克羅瓦

10、每個(gè)星期一定要抽時(shí)間出來(lái)鍛煉身體的。好處多多。

11、健身房五個(gè)月。從一個(gè)有點(diǎn)肥胖的弱弱到現(xiàn)在身形初現(xiàn)！一路來(lái)不知道流過(guò)多少汗水。但我覺(jué)得這都是值得的。

12、流汗的感覺(jué)真好，每天堅(jiān)持至少半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)和半小時(shí)的閱讀。

13、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動(dòng)一動(dòng)手，擻一擻肩，快樂(lè)在身邊。全民健身日，愿你參與運(yùn)動(dòng)，做個(gè)健康幸福的人。

14、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每天樂(lè)樂(lè)又笑笑，煥發(fā)精神喜來(lái)到；每天呼吸新空氣，沐浴陽(yáng)光無(wú)煩惱；葷素搭配營(yíng)養(yǎng)全，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)人不老。

15、淡泊名利能益壽，利欲熏心易傷身。

16、不要太安逸而過(guò)早放棄。在沒(méi)有人看到的地方去努力，堅(jiān)持早起、堅(jiān)持學(xué)習(xí)、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，努力遇見(jiàn)更好的自己。

17、運(yùn)動(dòng)是生命的滋潤(rùn)劑，健身是青春的美容師。

18、你們要自己加油，要證明給自己和那些人看，就算以前是胖子也會(huì)有瘦下來(lái)變漂亮的一天。

19、健身好比靈芝草，何必苦把仙方找。

20、瞧，百米跑道上，運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試?！芭?”隨著發(fā)令槍響，他們立刻像一匹匹脫韁的小馬，飛快地從起跑線上直沖出去。

21、老父親在健身房揮灑汗水，年輕貌美的媽媽帶著女兒玩耍。

22、思想開(kāi)朗，情緒輕松愉快，是健康的根本。體腦并用，鍛煉第一，是我多年的體會(huì)。

23、守信用勝過(guò)有名氣?！馈ち_斯福

24、好好工作，好好休息，好好學(xué)習(xí)，最后請(qǐng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)！

25、我努力過(guò)了，不管成功與否不后悔。

26、成為自己人生的“積極掌握者”，是生活最重的目標(biāo)與動(dòng)力

27、每天真的要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)30分鐘，渾身都沒(méi)有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懶，一定要?jiǎng)悠饋?lái)。

28、健身房是最佳宣泄負(fù)能量的場(chǎng)所，把你那平日的不悅的情緒化作汗水和咆哮，揮灑出來(lái)了吧！

29、成功源于自律一個(gè)人若沒(méi)有果斷的品質(zhì)，他就永遠(yuǎn)不能算是一個(gè)獨(dú)立的人?！s翰·福斯特

30、參加全民健身，暢享快樂(lè)人生！

31、千羊之皮，不如一狐之腋：千人之諾，不如一士之諤。武王諤諤以昌，殷紂墨墨以亡?！抉R遷

32、如果你堅(jiān)持了自己的夢(mèng)想、全世界都會(huì)為你讓路！

33、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。

34、閃光的東西，并不都是金子；動(dòng)聽(tīng)的語(yǔ)言，并不都是好話?！ⅰど勘葋?/p>

35、健身不一定能長(zhǎng)壽，但一定能讓你看起來(lái)更年輕。

36、有的人覺(jué)得肌肉太多惡心，也有人覺(jué)得很性感。甭管別人怎么想，不為別人，只為自己而練

37、公生明，廉生威?！钚?/p>

38、每一個(gè)優(yōu)秀的人，都有一段沉默的時(shí)光。那一段時(shí)光，是付出了很多努力，忍受孤獨(dú)和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說(shuō)起時(shí)，連自己都能被感動(dòng)日子。

39、讓人疲憊的往往不是道路的遙遠(yuǎn)，而是心中的郁悶；使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是自信的喪失；讓人痛苦的往往不是生活的不幸，而是希望的破滅；使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是心靈的“死亡”。

40、世上只有一種失敗、那就是半途而廢！

41、要么揮汗如雨，要么滾回家。

42、雖然認(rèn)輸不會(huì)死、但我死也不會(huì)認(rèn)輸！

43、塑造自己，過(guò)程很疼，但你最終你能收獲一個(gè)更好的自己。

44、健身的意義就是在最難熬的時(shí)刻發(fā)現(xiàn)自己的汗水沒(méi)有白流～馬甲線你好呀！

45、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的每一天，腰受傷了，依然在跑步機(jī)上倒著走，佩服自己。

46、我不對(duì)自己兇狠，別人就會(huì)對(duì)我殘忍。人這一輩子沒(méi)機(jī)會(huì)做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩絕倫。

47、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持健康！希望未來(lái)的你更加優(yōu)秀，不迷茫。

48、平日多運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離亞健康！

49、沖掉在健身房流下的汗水，甩一張面膜，然后碎覺(jué)。

50、健全的精神寓于健全的身體。

51、在我們勞動(dòng)人民的國(guó)家內(nèi)，需要千百萬(wàn)身體健壯、意志堅(jiān)強(qiáng)、勇敢無(wú)畏、朝氣蓬勃、堅(jiān)韌不拔的人?！袑帲?/p>

52、成功的路上并不擁擠，因?yàn)閳?jiān)持的人不多。

相關(guān)知識(shí)

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)規(guī)律鍛煉，培養(yǎng)持久的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，助力身體健康
冬季慢跑的意義：堅(jiān)持與自律塑造的運(yùn)動(dòng)精神
【云課堂】堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持自律！線上瑜伽課開(kāi)課啦！
老人堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動(dòng)不易便秘
自律的減肥之路：探索健康與堅(jiān)持的平衡
50歲阿姨堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)打卡，看到她的身材后，被這份自律圈粉了！
一百天挑戰(zhàn)：堅(jiān)持與自律的力量
每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的減肥成功案例
減肥堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的計(jì)劃書(shū).pptx
堅(jiān)守規(guī)律運(yùn)動(dòng)，盡享健康人生

網(wǎng)址: 自律堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的文案 http://www.u1s5d6.cn/newsview1065737.html