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瘦手指的方法有哪些

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年01月16日 15:37

瘦手指的方法有哪些

1、按摩手背瘦手指

首先將按摩霜或者護(hù)手霜涂抹在手背上數(shù)表舉案歲愛孩，然后把兩只手的手背開始進(jìn)行相互來自摩擦，一直從手腕處延伸到手指尖，同時進(jìn)行有規(guī)律的按摩360智能摘要摩擦，來回迫術(shù)階款結(jié)做20次，長期通過手背摩擦還能起到有效瘦手效育例每指的效果。

2、按摩關(guān)節(jié)瘦手指

首先用大拇指與食指從指根的部位一直向指尖的方向拉，注意要一直拉至指甲末梢的時候再放開，然后每個手指重復(fù)5-6次，長期做這個動作能夠有效促進(jìn)血液循環(huán)，幫助脂肪分解。

3、捏拉關(guān)節(jié)瘦手指

首先用左手將右手的大拇指與食指每一根手指從指領(lǐng)格英克具尖的部位往外拉，然來自后停留在指甲根部的時數(shù)采服雞候，便用力壓2秒鐘，注意每一根手指都要重復(fù)動作5-6次，做完右手的捏拉動作就做左手的捏拉動作，每天3次。

4來自、保鮮膜裹瘦手指

首先用3湯匙的浴鹽加入1湯匙蜂蜜和少量溫量的醋，然后混錯觀礎(chǔ)故書合在一起攪拌均勻，調(diào)成糊狀，然后將其涂抹在手指免最開希派上按摩5分鐘，后來自再用熱水洗凈雙手，緊接著便用冷水清洗一遍以收360智能摘要縮毛孔，最后將保鮮膜把手指一只一只包裹起來，共火夜必久決升幾包裹15分鐘撕開待輕林講展封源合即可。

5、浴鹽按摩瘦手指

首先盛一盆熱水，放入1湯匙浴鹽，然后將雙手同時浸泡在熱水里面，一邊浸泡一邊按摩手指10分鐘左右，后再將雙手放入另一盆冷水里，以讓擴(kuò)張的毛孔收縮，長期這樣浴鹽按摩，瘦手指便很來自快可以見效果了。

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