不少人在輕微活動后或者是天氣溫暖的情況下會有經(jīng)常性出汗的情況。不少人較為討厭出汗后的黏膩，用多種方法幫助緩解。那么，易出汗體質(zhì)怎么調(diào)理呢?

易出汗體質(zhì)怎么調(diào)理

1、飲食調(diào)理

易出汗可以通過引起調(diào)理來改善體質(zhì)。易出汗體質(zhì)通常是指怕熱、稍微活動就會出汗，可能是由于氣虛、陽虛、陰虛等原因引起的。建議適當(dāng)調(diào)整飲食習(xí)慣，飲食要以清淡為主，避免吃辛辣刺激和油膩的食物，可以多吃一些具有滋補作用的食物，比如雞山藥、枸杞、薏米等藥食同源的食物，幫助改善體質(zhì)。

2、藥物調(diào)理

易出汗可以通過藥物來調(diào)理。如果是由于氣虛引起的易出汗，可以選擇服用玉屏風(fēng)顆粒、生脈飲等藥物治療。如果是由于陽虛引起的易出汗，可以遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物治療。如果是由于陰虛引起的易出汗，可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸、杞菊地黃丸等藥物治療。具體根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑執(zhí)行。

3、中醫(yī)治療

還可以通過中醫(yī)治療的方法來改善體質(zhì)。比如艾灸、針灸等中醫(yī)治療費來改善體質(zhì)。一般首選針灸，針灸對于易出汗體質(zhì)可以選擇針灸穴位，如合谷、魚際、神門、昆侖等穴位，幫助改善易出汗體質(zhì)。但具體需要前往醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的操作下進行，不建議私下進行。

結(jié)語：易出汗體質(zhì)怎么調(diào)理，可以通過飲食調(diào)理、藥物調(diào)理以及中醫(yī)治療法來幫助改善易出汗體質(zhì)。具體情況需要前往醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

相關(guān)知識

出汗癥狀看健康 不出汗也要調(diào)理
出虛汗怎么調(diào)理 出虛汗的調(diào)理方法
出虛汗多怎么調(diào)理艾灸 出虛汗可以艾灸嗎
冒虛汗是什么導(dǎo)致的？怎么調(diào)養(yǎng)改善？
汗蒸時出汗少是怎么回事
子宮肌瘤容易出虛汗
流產(chǎn)后出虛汗怎么回事 大多是生理性出汗
寶寶出汗多怎么辦 三款食療緩解寶寶愛出汗
拔火罐容易出汗對身體好嗎
一動就出汗吃什么中藥調(diào)理

網(wǎng)址: 易出汗體質(zhì)怎么調(diào)理，如果改善易出汗的癥狀 http://www.u1s5d6.cn/newsview1072690.html