中醫(yī)壯陽的五個小秘方

　　1、枸杞羊腎湯

　　枸杞葉20克、羊肉60克、羊腎1只、粳米100克、蔥白2根。先將羊腎剖開，洗凈切碎，后煮枸杞葉取汁，再用枸杞葉汁同羊腎、羊肉、粳米、蔥白煮成粥，加鹽調(diào)味即可。

　　2、冬蟲夏草燉鴨湯

　　冬蟲夏草15克、老雄鴨1只。將冬蟲夏草放于處理干凈的鴨腹內(nèi)，再加水燉熟，經(jīng)調(diào)味后便可食用。

　　3、擦丹田

　　或許很多人都在修真小說上經(jīng)常聽到丹田，丹田是與人體生命活動關(guān)系最為密切，可健脾益氣，柔肝補(bǔ)腎。將兩手搓熱，右手掌心捂于右側(cè)恥骨結(jié)節(jié)外上，距正中線約2寸的“氣沖”穴處，左手掌心沿大腸蠕動方向繞臍做圓周運(yùn)動。

　　4、豬腰湯

　　杜仲末10克、豬腰1枚。先將措腰洗凈切，再拌入杜仲末，后以荷葉包衷，煨熟后食用。

　　5、粳米韭菜粥

　　鮮韭菜60克、粳米60克。先將韭栗洗凈切砰，待粳米粥煮沸后，加入韭菜及食鹽，共煮為稀粥，早晨空腹食用。具有補(bǔ)肝腎、暖腰膝、壯陽、固精、暖胃等功效。

（責(zé)任編輯：陳加勇）

相關(guān)知識

中醫(yī)如何壯陽 試試這五個秘方
女人不養(yǎng)肝影響大 快試試中醫(yī)養(yǎng)肝秘方
男性有哪些壯陽秘方
中醫(yī)如何補(bǔ)腎 推薦八種補(bǔ)腎秘方
男性如何壯陽？
如何養(yǎng)生能壯陽 養(yǎng)生壯陽兩大方法介紹
中醫(yī) 男人滋陰比壯陽更重要
中醫(yī)怎么治療經(jīng)期拉肚子
中醫(yī)補(bǔ)腎壯陽的四大食療方
老中醫(yī)：補(bǔ)腎的六大經(jīng)典秘方

網(wǎng)址: 中醫(yī)如何壯陽 試試這五個秘方 http://www.u1s5d6.cn/newsview10753.html