八種中醫(yī)補(bǔ)腎秘方

　　1.鴿蛋枸杞補(bǔ)腎湯

　　鴿蛋2個(gè)，煮熟去殼，加龍眼、枸杞子各75克，五味子10克，放碗內(nèi)，加水蒸熟，加糖服食。

　　2.鎖陽粳米甜粥

　　將鎖陽洗凈放入砂鍋，加水煎取濃汁，去渣。粳米淘凈入鍋，加適量水，用小火慢煮，待粥將成時(shí)，加入鎖陽濃汁、白糖調(diào)味即成。

　　3.鎖陽羊肉湯

　　先將羊肉串燙過，香菇切絲，再將鎖陽、生姜、香菇、羊肉一起放入鍋中，水需淹過材料，大火煮開10分鐘，轉(zhuǎn)小火燉一小時(shí)，起鍋前，加鹽和米酒即可服用。該湯適用于各種陽虛證。

　　4.金鎖陽神酒

　　將鎖陽切片，每30～50克鎖陽泡酒250ml,可適當(dāng)加入紅參，枸杞，玉竹，牛膝等，浸泡2周后即可服用。

　　5.白鴿枸杞補(bǔ)腎湯

　　白鴿1只，去毛及內(nèi)臟，枸杞子24克，黃精50克，共燉或蒸熟食，每日分2次服。

　　6.泥鰍蝦肉湯

　　活泥鰍放清水中，待排盡腸肉分泌物后洗凈。將油鍋燒熱，放幾片姜，將泥鰍煎至金黃，加水約3碗，放蝦肉50克，共煮湯食，每日服1次。

　　7.枸杞強(qiáng)身湯

　　將鎖陽，枸杞水煎取汁(或用布包直接投入鍋內(nèi)，加羊肉、雞肉、鴨肉等共煮，待熟時(shí)加食鹽、味精、蔥花、姜末調(diào)味煮沸即可食用。

　　8.豬肚灌肉蓯蓉湯

　　豬肚1個(gè)，洗凈，將肉蓯蓉10克納入豬肚內(nèi)，扎好后用水煮熟，食肉飲湯，每日服1次。

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（責(zé)任編輯：陳加勇）

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